1.我的内心强大了

从小就是乖乖女的我特别听话，没有主见，总是活在别人的眼光里。在进入德明的这段时间里，老师时不时地会出现，在我们偷懒的时候批评，在懈怠的时候鼓励，更让人感动的是，老师还会经常给我们喝一些鸡汤，告诉我们最重要的事情是做好自我建设，要把自己活出个人样来，而不是去放一个奴隶。在德明身心同建环境的熏陶下，我学会了2P理论，也常常拿出来运用。对事业，婚姻，家庭，生活也有了新的认识，我更加关注我自身的感受，努力活出自我，越来越不在乎别人的看法，脸皮越来越厚了，内心强大了！

2.晨僵和漏尿不知不觉地消失了

对中医一无所知，从没有想过要健身，生病了就知道要去医院。怀2胎的时候，先兆流产去看中医，医生说我肝虚肾虚脾虚，喝了几个月的保胎药。生完2胎之后，身体状况更是变差很多，尤其是半夜或是早上要起来照顾孩子的时候，会发现自己手麻，腿麻，不听使唤，或者是腿软绵绵的，没有力气，要1个多小时才能缓过来。我心里很害怕，担心自己这样下去会不会变成瘫痪什么的。

漏尿的毛病生2胎之前就有，生完更加严重了，也是让我非常尴尬，谁讲个笑话我都不敢笑，跳绳也不行……

然而这两个毛病，在我加入德明锻炼几个月之后，某一天突然想起来，哎，我好久都没有出现过晨僵了，昨天和孩子一起跳绳，居然没有漏尿了！这些毛病在不知不觉地都好了，真是开心！