转眼两年过去了，健身初期虽没太用功，也是之前身体业力太重，进步总是很小，小到看不出来，即便这样，和两年前比，身体已经发生了翻天覆地的变化。

首先，产后风，虽然请老师给治好了，但多年一直处于要下来的边缘，一不小心，症状就会出现，敲打着我本来就紧张的神经。现在，通过健身，可以确定的说，我彻底好了。所有一切，都像正常人一样。

鼻炎，貌似中学就开始有，学习一累了，就头疼头晕难受，那时要知道德明健身就好了，高考能考个更好点的大学了。现在健身过程，不知不觉，鼻炎好了。
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胃口不好，从小就有这个毛病，健身后，慢慢改善，后来，发现，不止是改善，是胃口太好了。

牙疼，也是很多年了，不知啥时开始的，只是生孩后加重了，现在健身好了，喝粉粉又翻出来一次，之后非常好了。

精力体力，以前非常不好，一天就几个小时的精神头，出去玩半天，回来得睡半天，还不想做饭，现在出去玩好几天也没事，回来多晚还可以收拾整理做饭洗刷。

笨，以前精力体力不好，经常忘事，做事效率及低，人很笨，健身后，肢体灵活了，思维也跟着敏捷了。

拖延症，通过健身也逐渐改善。

以前肠胃不好，经常拉稀，一吃不对，一天好多次。现在几乎啥都能吃，大便大部分都是黄金塔，一天一次。

痛经，算算也有二十多年了，吃药调理过很多年，只是结太深，健身后，不断翻病，终于，我也可以负责任的宣布，我的顽固痛经彻底好了。

颈椎病，也是很多年，做不了面食，一低头就头痛欲裂，前几天发现，我做了一家人的面条，没有一点障碍。这可是我多年的硬伤。

健身改变我的还有很多，现在的我，积极，乐观，对生活充满信心。

我本身跟大千老师学习中医多年，现在在医院坐诊，平时这些毛病自己都知道，但医生都有一个毛病，不喜欢吃药（捂脸）。

如果，你也身体有很多问题，也不喜欢吃药，或者，吃着中药，想让身体更快的好起来，一起来健身吧！