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小薇 2019/3/25
收藏 0 38 0
不知道是幸运还是不幸?我2008年毕业找工作恰巧遇到了金融危机,随之和之前向往的各种跨国公司失之交臂,却阴差阳错的进入了如今风头正盛的BAT。在学校的时候,虽然也很无知喜欢晚睡久坐玩电脑,至少很放松也很喜欢玩,身体没出现过什么不适。工作后一切都不一样了,作为新人需要恶补各种技能,我又遇到了很喜欢磨炼我的上司,更不幸的是我总是被分到公司的重点项目中,经过了两年没日没夜的努力(折磨)下,工作虽然得到了认可,但是身体开始亮红灯了,先是感冒,继而发展为过敏性鼻炎,继而开始头昏没精神睡不好,上海的各大医院跑遍了,也没有查出个所以然来,医生说我有焦虑症倾向,我自己也总是担心自己得了什么大病,从此开始了我的漫漫求医路。

这些年我辗转北京、杭州,期间去正安学了中医,又混进道医会结识名医,喝了几年的药,扎了几年的针灸。工作一直没换,起初通过放弃晋升换来了2年平静,结果又遇到了移动互联网爆发,在连续工作了20多天,每天工作十几个小时后,又惹上了腰疼的毛病。一方面我在求医问药,一方面我又深深的陷入了对工作的各种抱怨中,每次加班超过晚上十点或者强制周末上班的时候我就会很烦躁,浑身都难受,直到17年初我的胃病爆发了,人爆瘦到不足九十斤,每天就勉强喝点粥吃点菜叶子,公司又派我做一个闭关3个月的大项目,那段时间真是度日如年,一天天熬到项目上线,但是病情丝毫没有起色,我想着自己需要做点改变了。
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这个时候其实我已经关注德明公众号一年多了,二期的时候就想参加,但是考虑到工作太忙没法实现锻炼和作息要求就放弃了,在我苦苦挣扎的时候恰好三期在招生,我就请了一个月的假报名了,同时朋友推荐了一个老中医给我,我开始每天健身,早睡早起,配合喝药。这个老中医对饮食要求很严格,说我肝胆不好,不让吃肉吃蛋吃面粉,修养的一个月后精力好了一些,胃口也大了些,但是胃胀还是很严重,还总是感冒,刚好公司体检,查出来得了胆囊息肉,吓得我更加遵医嘱不敢乱吃了。恢复上班后,又莫名其妙的失眠了二十几天,睡下就心悸,后来想想可能是翻病,当时因为内心很脆弱,很害怕,再加上连着感冒发烧了几次,我已经受不了那样的自己了,也做不到在那样的工作环境里特立独行,随即狠下心提了辞职。

虽然所有人的都在反对,虽然后来知道离职几个月后公司股价涨了很多有点失落,但是每当想到辞职前的那种身心状态,想到那时一个小时一个小时熬,哪里都不想去,什么都吃不下,谁都不想见的自己,我就想抓住了那些又如何?命里无时莫强求,开心快乐才是最重要的。从辞职后的第一天,我就开始认真锻炼,每天早晚出去两趟,每周爬一次山,不管下雪还是下大雨,直到今天,期间为了加快恢复,喝了大千老师3个月的药。时不时就去看大家的日记,听老师的课,鼓励自己。功夫没白废,慢慢的身体确实越来越好了,困扰我一年多的胃胀消失了,胃口大起来了,荤素生冷不忌,睡得也越来越香,便溏的问题渐渐没有了,脑子越来越清醒,能坐得住了,也愿意去学习一些新东西。以前是个很宅的人,现在虽然还没有那么外向,但是爱出去玩了,不仅参加线下、游天下,每个周末还拉着老公一起出去找一些徒步线路玩,夫妻感情也更加融洽了,老公也积极的锻炼起来,火箭班的动作比我练得勤快。

18年秋初的时候,我去复查,胆囊息肉也没有了,当时还觉得不可思议让医生反反复复的看了很多次。加入量子班后发现有宝宝了,这些年因为自己身体不好,工作又特别忙,身边同事们怀孕也总有些问题,一直不敢怀孕,估摸着自己年纪大了很难受孕,结果还挺惊喜。怀孕后锻炼更加不敢停了,孕反很小,精神也不错,就是量子班的不少大招做不了了。但是在怀孕期间还是出现了不少小症状,比如多年未遇的咳嗽,比如消停了很久的喷嚏卷土重来,立春后的胆经不适等,可能是在翻病,同时也在不停的告诉自己,现在解决的只是浅层次的问题,距离健康还有很长的路,为了顺利生产,为了好好养育孩子,为了更好的生活,锻炼不能停。

德明健身,遇见更加美好的自己。



全部评论
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13楼 司辰
医师点评:

小薇工作多年,压力大,胃病,胆息肉,腰疼,失眠,便溏,焦虑倾向等亚健康状态,辗转多处求医,有一定的效果,但未有很大改善,这个时候小薇做个非常理智的决定,辞职,当环境对我们的健康存在很大影响时,辞职是很明智的。

后来关注德明,参加健身,参加了游天下,身体进步飞快。很多问题不知不觉中消失,气血足,经脉通,正直孕龄期,怀孕是自然的事情了。

小薇的问题很多,总结就两点,一,工作时消耗多,气血亏。二,中下焦不通了。辞职修养,气血慢慢补回来,参加健身,把身体一层层打开,经脉一点点通开,诸多问题自然而解。

继续健身,身体会更好的,加油!

2019/10/13 20:25:44 0 回复
12楼 清音
正确的选择,收获幸福身心,恭喜你
2019/8/8 14:11:15 0 回复
11楼 天使
恭喜恭喜
2019/7/29 21:39:52 0 回复
10楼 蝶舞
恭喜小薇 棒棒哒
2019/6/18 17:56:49 0 回复
9楼 大胡
恭喜恭喜
2019/5/6 18:44:01 0 回复
8楼 飞龙在天
恭喜小薇
2019/4/7 14:29:20 0 回复
7楼 成都晴天
我也胃胀,吃一点就胀得不行,你可能之前比我现在好一些
2019/3/27 20:31:41 0 回复
小薇 回复: 2019/3/28 12:13:08
我之前胃胀好像和吃不吃关系不大,但是如果爬个山啥的就会特别饿很有食欲,现在是随时有食欲了不涨了,感觉是慢慢好的,不经意间。
6楼 成都晴天
你的胃胀锻炼了好久消失的?
2019/3/26 17:26:37 0 回复
小薇 回复: 2019/3/27 18:43:13
是问多久吗?大半年吧?食欲是刚锻炼就好转了
5楼 嘻嘻
恭喜🎊🎉🎈
2019/3/26 14:58:57 0 回复
4楼 温乐炎养
太好了
2019/3/26 8:54:04 0 回复
3楼 春春
恭喜小薇!宝宝有福气!
2019/3/26 7:06:22 0 回复
2楼 糖糖
小薇超棒!另外,有没有正面照啊,我还没有见过呢。

2019/3/26 0:33:29 0 回复
1楼 星星
好棒呀,恭喜薇薇🌹

2019/3/25 18:14:55 0 回复
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