大家好！我是德明健身一期西南组的平常人！因为身体的亚健康问题，遇见中医。因对中医的痴迷，遇见德明，遇见大千老师。曾经想着知道中药、中医理论的那些奥秘，想可以实实在在帮助更多人。可在追寻健康的路上，发现都是在山外徘徊着，总感觉高不可及。遇见德明健身，实践德明健身，才让自己深刻明白，真正的“神”是自己，在正确理论指导下，自己积极行动起来。
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德明健身初期班一个月后到现在，给自己最大的幸福，就是顺利排便。这种幸福真的是发自内心的喜悦和满足感。曾经痛苦煎熬的排不出，真的有种欲死不能的痛苦状态，可以说，几乎到了恐惧上厕所的地步。

德明健身，简单动作，每天持之以恒的进行，开心，轻松，快乐的玩着健身。身体无意间变化着，蓦然间，发现自己可以这么幸福的轻松排便，干脆利落，不纠结，不犹豫，顺利解决，就是一个字“爽”！

坚持德明健身后，一直都是这么幸福着，很感恩很感恩德明健身，谢谢大千老师带自己真正走上健康的道路。