师：乳腺问题是困扰女性的第一大问题。乳腺问题常常伴有以下症状：乳房胀痛胸闷、气短、摸乳房会有结节，还会出现口苦、咽干、两胁胀痛、情绪异常、容易激动、浑身发紧、说话磕巴、见人紧张等紧张综合征。

师：同时会伴有痛经等月经类问题，舌苔发白或舌根部厚腻。女士们，我说的对不对？

生：对。

生：全中。

师：还有一个，心烦易怒、胸中有憋气感。

生：我现在特烦！

生：一点就炸！

生：一烧就着！

师：这些都是乳腺癌的前奏。

师：女子情绪抑郁……

生：好怕怕！

师：憋来憋去，很容易最后变成乳腺癌。这也是为什么现在乳腺癌成女性的第一杀手的原因！

生：求解药！

师：所以乳房胀痛、胸闷气短、两胁痛，绝对不可以等闲视之，等病症严重到一定程度，一查准是癌症。

生：身边两个朋友的亲人，三十几岁得乳腺癌，化疗手术后没两年就走了。

师：等发展到那一步，乳房结节变肿块，并伴有一系列身体的严重不适，那时候就晚了，所以你们说应该怎么办呢？

生：开心锻炼。

生：疏肝解郁。

师：这就是前奏，疏肝解郁、保持适量的运动、饮用可口的美食、舒展心胸、放松心情。

生：锻炼了之后，我现在感觉挺好，生理期已经几个月不痛了（以前上吐下泻），上台演讲也不紧张了，以前乳房明显一边大一边小，现在感觉一样大小了。

师：过和谐的性生活、定期出去旅游，以上这些是保证不得癌症的前提，当然也包括乳腺癌。还有男的手揉一揉，是非常管用的。

师：男人的手揉一揉，你才会享受啊！

生：女的手可以不？

师：你享受，你不就放松了吗？

师：女人的手不如男人的手，你们老说男人的手是咸猪手，实际冤枉男人了。

生：咸猪手来一打！

师：和谐的性生活是保证男女经脉通达的一个必要条件。我说的以上几点你们如果可以做到，那么乳腺类疾病就离你们远远的。

过乳房的经脉有两条非常重要，一条是阳明经脉，一条是厥阴经脉。阳明经脉是胃经，厥阴经脉是肝经，肝经主情志，阳明主饮食，吃好了，把胃口打开，对乳房类疾病非常有效。如果把情志调节顺了，肝经就顺了，乳房也就不会得病了。你们一定要保护好自己的乳房，如果只剩一个，那么过几年，那一个也保不住。

生：我觉得最主要是心情好！

师：不到万不得已，不要去做手术。

生：好多都直接手术了。

师：凡是情志郁结，乳房就容易有结节和肿块。

师：今天的课就到这里，你们有什么问题吗？

生：小叶增生是咋回事？

师：轻度的小叶增生，不算病，如果增生过多，形成更多结节，就要注意了。所以和谐的夫妻生活、男女关系，是非常重要的，性生活可以帮助你们去掉很多疾病。

生：宫颈糜烂2度不能性生活吧？

师：这个前提是男人爽了，女人也爽，如果感觉不爽，那么性生活就有害。不在于宫颈糜烂，而在于你的感受。判断的标准就是你自我的感觉，而感觉前面我已经说了，就是那些症状，如果那些症状越来越多，并且持续加重，你要注意了。

生：大千老师，乳腺囊肿又是咋回事呢？

生：生完娃就性冷淡了。

师：比如胸闷持续，你又感觉透不过气了，这说明你已经很严重了。囊肿和结节都是一个意思，乳房刺痛、胀痛都是经脉压迫导致，需要疏肝理气、调节气机，但不如现在我们办的123期健身班。

生：发现健身久了，真有用的。

生：参加德明健身，变成大奶牛不是梦！

生：大千老师专开个奶牛速成班。

师：奶牛速成班那得收费8888了。

生：88888也好啊，你看那些去做手术的还有负作用。

师：一句口号：德明健身就是奶牛制造工厂。有木有？

生：有！

师：女人们，为了这一目标，冲啊！加入德明，还你一个大奶。

生：还有翘臀。

生：我就是一奶牛，不知道瘦了以后，会不会就剩个皮。

生：记得老师讲过性生活对开脉有帮助 。

生：打通任督二脉?

生：刚才老师也讲了。

生：心情愉悦了，自然开脉啊！

生：前提是要和谐。