虽然时间很短，但她通过环境的熏陶和勤奋学习，让自己和家人都受益匪浅。一起来看看她的“合家欢”故事吧！

十七期基础班即将开班，也开启了每天带操，心里特别高兴，真的是期待已久！

今天基础班打卡的第一项是早操朗读，朗读开心脉，我把朗读录音发到群里，得到了小刚教练的夸奖，说有种小时候校园播音员的感觉，可把我高兴坏了。让别人心生欢喜，这也是得明的一种心理疗愈文化吧，哈哈！

——为家人健康，学起来！

我是一个传统文化爱好者，喜欢中医，想培养一个中医宝贝，所以在怀孕的时候都是用经典和中医书籍给闺女做胎教。虽然喜欢中医，但从没想过自己学，只是想培养孩子学。

然而，当闺女出生以后，湿疹总是反反复复，这让我非常无奈无助。元旦时，大宝感冒了，后来家人也陆续感冒，三个月的女儿也没能幸免！

咳嗽，流鼻涕，痰多等症状让人心疼不已。持续了一个星期左右感冒好了，但嗓子里的痰一直呼噜呼噜，困扰了很久。

这时候我意识到如果等孩子学中医，黄花菜都凉了，所以我要先学起来。于是，就有缘结识了骑士姐姐并进入得明学习！然后就是漫长的等待开班……

——身体很快改善，太神奇！

虽然还没有正式学习，我却早已受益：每天跟操，跟群打卡健身，打嗝不断，打嗝意味着身体通顺了。早上跟着身心意师姐梳头，我原本大把大把掉头发，现在都不怎么掉头发了。

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同时，我也体验了得明的神奇！我婆婆类风湿性关节炎好多年了，总是游走式到处窜着疼，这几天疼的地方是手腕，疼起来拿筷子都困难，疼得厉害的时候得去住院。前两天她又说手腕疼，疼得晚上吃了片安眠药才睡着！

第二天，我邀请骑士姐姐来家里给按按，婆婆也是抱着试试看的态度说按就按呗。没想到仅仅按了半个多小时，婆婆就能帮我抱孩子了，效果太神奇了！中午按的，下午睡醒午觉就敢帮我抱一下孩子；第二天起床后，手腕和胳膊都可以轻松地自然转动了。

可把婆婆高兴坏了！特别支持我加入咱们得明这个大家庭。

——为自己和家人，练起来！

婆婆跟着我健身也非常勤奋，才跟操4天，她的腿就能微微抬起来了，以前腿疼不敢抬！第五天，高抬腿已经可以离地面20公分左右了。

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婆婆体验了得明健身的神奇，所以非常勤奋地锻炼，既是为了自己少受罪，更为了不给我们儿女添麻烦！感恩婆婆！

而我由于体质基础很好，没有婆婆那么大的变化。但自从健身后，我的后背肩胛骨周围经常特别痒，觉得应该是在往体表排病气。

另外，现在一拉伸就开始打嗝，就像有肌肉记忆一样，只要伸胳膊伸腿必定打嗝，学习了得明健身之后知道这是翻病，身体更上一个台阶。

——对孩子未来，有底气！

那天看到一篇文章，讲述的是中小学生的厕所社交文化，使我对义务教育充满了不满。

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心里突然有了一个大胆的想法：

大宝童年已接近尾声，对于姜茉，不想让她过这样的童年，我会尽我所能带她游山玩水玩泥巴，让她有个幸福快乐的童年！我要好好规划一下，在中医这条路上坚持努力走下去！

之前不敢想，但是通过这段时间在得明的学习，我觉得培养姜茉有了方向和靠山！

我的方向就是培养一个中医宝贝，我的靠山就是得明。

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得明健身春季公益带操： http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2179285&k=&t=1709324269

神奇！跟练几分钟，打嗝、排气、后背热【公益带操如火如荼】 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2279979&k=&t=1709590435

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即将收官！得明健身春季公益带操第四周课程预告 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2487812&k=&t=1710806988

17期基础班春季招生简章：http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2182521&k=&t=1709324308