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可乐 2024/2/29
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2024年春季公益带操精彩分享:



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大家好,我是七期学员足下生,来自山东邹平。

我是19年结缘得明健身,大概练了半个月的时间,改善了我的颈肩腰疼毛病,特别是我的腰疼,改善尤其明显。

回首30年前,还真想不到现在的自己,会像如今这样自在惬意地生活着。那时候正青春年少,就被腰疼折磨得够呛,导致睡眠不好,疼得不敢平躺,只能侧卧,翻来覆去睡不好觉。中间经常去理疗店按摩针灸拔罐甚至还有电疗。

当时感觉好点,之后还会反复,我记得每个月都要去几次按摩店通过理疗来缓解疼痛,那时还学习太极拳,结果膝盖受伤了,又练八段锦,直到遇到了得明。

我大概练了几个经脉健身的动作,就感觉好多了,所以天天找教练指导,抓住机会勤快地练习。就这样慢慢的腰疼好了,顺带着颈肩腰疼都好转了。

现在我再也不去理疗店了!非常感谢得明,感谢各位教练!希望更多的伙伴加入得明健身,体验神奇的经脉健身,获得健康!

如果你也想改善亚健康问题,提升自己的生命质量,点击下方链接了解公益带操,加入健身大家庭,跟着大咖教练们练起来吧!

得明健身春季公益带操: http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2179285&k=&t=1709324269

17期基础班春季招生简章:http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2182521&k=&t=1709324308



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