师：有要听课的吗？
多寿：要，要，要！
01月经延期
师：讲讲月经延期。你们谁月经延期？大胆的说出来。
楚蓮：好，很多女性朋友有。
ann：我有时候提前，有时候延期。
容容：什么是延迟？我一个周期就是40天，算么？
★什么是月经延期
师：月经延期是月经不调的一种表现形式。月经不调，包括月经延期，月经先期，月经先后不定期，闭经和痛经。
荷包蛋：继续讲月经，都爱听。
师：月经是女性独有的一种生理现象，它可以反映女性整体身体的状况。一般月经不调，问题并非完全发生在子宫，而是身体整体失调的一种表现。
所以我们调经，不光要调理你的经期，还要对你的身体做整体的调节，这样才能达到标本兼治的效果。
所谓月经后期，就是月经每一次不是标准的28天来，而是远远的大于28天，甚至错后半个月到一个月，有的月经后期还会慢慢发展成闭经。
阶段性的闭经，就是长达三个月，半年甚至更长时间不来经。给女性朋友们带来了很多的烦恼，这种失常的表现往往代表你们身体出了严重的状况，要引起女性同志的警惕。
当然，月经不调还包括经量太少，经量太多和非经期出血。一般月经后期，分为虚证和实证，但一般都是虚实夹杂。
由于不通，导致来经困难；由于虚，导致没有能力来经。这两个又是互相影响。
★月经延期的原因
长期经期延后和闭经，是身体出了严重的问题。把这个问题解决了，月经自然来。问题不解决了，你光在月经上着手解决，这就是舍本逐末，这样会导致月经混乱。
很多月经后期和闭经的患者，同时还伴有其他症状：如易怒、头痛、大便困难等等不通表现出来的生理现象。
往往这种月经后期的病人，通过及时的治疗，会排出很多黑黑的血块，然后就趋于正常了。这就说明你的小腹里面堵成啥样？还有人排出很多肉样的东西，一大块儿一大块儿的往下下。
现在女性普遍小腹堵的厉害，这是由于生活方式和饮食出现了问题。情绪也会影响。小腹痛、小腹两侧痛、小腹冰冷拒按、小腹隐隐痛、小腹酸胀、小腹鼓胀，这些你们都有吗？
九儿：我有哎。
荷包蛋：我腿都疼。
开心：一激动就两侧痛。
师：一说一个准吧？向上蔓延到胃，向下蔓延到腿，你们还好得了吗？有的都会呼吸冰凉，后背冷痛，足跟空虚，浑身出冷汗。
花儿：老师神了，比女人还了解女人。
师：有时候还会出现皮肤冰凉，或者皮肤辣痛，求生不得，求死不能。
来福：我会头痛。
师：当然，更多的症状我就不说了。
女人一定要特别重视小腹，这个地方是生命的根本，也是孕育生命的地方。你们要保护好你们的子宫和卵巢，并不是生了孩子她就没有用了，它仍然在起关键作用。
对于你们这种情况，除了正确的吃药，就是一定要加强身体锻炼，把瘀滞的地方拉开，搞通顺了，那么多怪毛病就慢慢消失了。都听懂了？
再多的症状，只要你坚持正确的方法，都能慢慢缓解消失，还你一个健康的身体。
玉镯：那月经后期如果是因为虚呢？
师：如果是因为虚，那就吃些补的东西，但一般虚和堵都是一起的，补要会补，不能直补。为啥很多人讲虚不受补？就是不知道如何补进去。一个村子很穷，道路也不通畅，你说怎么把粮食运进去？
荷包蛋：要致富先修路。
师：难道就一句话，他们穷的咱们粮食都运不进去了，就给他们打发了？古人有句话说的好，以通为补，通开了，稍微一补就进去了，补进去你能量就来了，就更好的让你经脉打通，这不马上就良性循环了吗？然后再配合锻炼，保持住，半年一年，身体就大变样！
知道月经延后怎么回事了吧？
荷包蛋：哇塞，还有子宫腺肌症能不能也讲一下，老师！
师：现在就可以讲，满足荷包蛋的愿望。
02子宫腺肌症
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大家看到那句话了吗？这就是西医定义的腺肌症，临床表现以疼痛为主，有的是顽固性疼痛，同时伴有其他相关症状。这个是多发病常见病，并且呈加重的趋向。
为啥它会侵入到肌层？
★子宫腺肌症病因
其实很简单，整个子宫不能充分的伸展，导致里面的东西舒展不够，互相攻击。一个床太小了，睡两个人睡不下，就互相交叉了，而且还伴有打架。懂了吧？你压我，我挤你，就产生了疼痛，而子宫整体又受到周围组织的压迫。
荷包蛋：子宫伸展，就只有怀孕了。
师：不用，把周围组织搞舒展了，就不会来压迫子宫。子宫不受到压迫，它自己自然就会舒展开来。子宫舒展了，子宫里面的东西一下就舒展了。床换成了大床，两个人有足够的空间，还会打斗吗？
荷包蛋：是的，我的腹部都是硬硬的，感觉好多东西。
师：对吧，硬邦邦的吧！
子宫周围的组织如何舒展？这就是又一个话题。
来福：抱紧老师大腿。
★对治办法
师：大腿根儿的筋必须舒展开来，不然那些筋都是硬邦邦的。
荷包蛋：是的，腹股沟也是硬的堆了很多东西。
师：进一步引起腰痛，腹股沟痛，大腿活动不便，这才是真的要命。人的大腿根儿有四条筋，必须弄开啊！这东西不弄开，你没个好。知道哪四条筋吗？
黄帝内经里面早有说，人有12筋经，有听说过的吗？大腿根儿有四条非常重要的筋。
前面的足阳明筋经，就是大腿根儿前面；两侧的足少阳筋经，后面的足太阳筋经，和大腿根儿内侧的足厥阴筋经，这是四条非常大的筋经。你们仔细摸都能摸到。这四条筋，如果你不能撑开，他们就反克入腹，最后就把你的肚子盘死。懂了吗？
容容：好复杂。
师：所以你们要全面打开这四条筋，才能爆发出无限的活力，不然的话只能坐以待毙，想苟活都难啊！
好，我们总结一下腺肌症，是由于四条筋入腹，使子宫外周围组织压迫子宫。子宫受到压迫，进一步压迫子宫内组织，就导致了腺肌症。
荷包蛋：说白了就是肚子里太太太堵了。
师：所以女人肚子的问题，就必须把这四条筋拉开，你们才能活啊！
阳光：老师，经期量少和两三天的时间，有时候一两天，也是虚和堵吗？我报了健身班，通过锻炼能整好吗？
师：你这些都不是个事儿。
对岸勿扰：太好了！
师： 只要你知道了道理，学会了手法，和简单的对治办法，都很简单。
但慢性病和体质性的病，在调理的同时，必须依靠健身，靠自己主动的锻炼，达到强身健体，祛病延年的效果，这才是你们的百年大计！