美好未来，从得明健身开始

【得明健身是什么】

得明健身是依据《黄帝内经》等经典医学理论为核心，结合大千老师30年悟道经验总结，又经得明健身团队十年的共同实践、打造的一种真正适合国人的健身方式。

得明健身着眼于经络的打开绽放，重建人体的天地循环系统，激活人体的生命深层能量，从而快速全面地提高人的身体素质，使人远离疾病，获得健康与活力。

【得明健身三大特点】

1、经脉健身

得明健身依据《黄帝内经》等经典中医理论中经脉运行理论，有针对性地通过一系列健身方式来绽放人体经脉，达到祛病强身、提高免疫力与身体素质的目的，效果显著且毫无风险。

2、身心同健

传统医学认为身心不二、身心一源，即身体状态与心理活动及情绪有直接的关系且二者互相影响。在得明健身的过程中，通过绽放经脉、开阔心胸，可使情绪得以有效疏解，使人心胸豁然开朗。

3、生活即健身

得明健身无需固定的场所，不需限定时间，健身项目随时随地可练,得明健身为上班族创造了随时随地健身的机会，时间不再成为健身的掣肘，效果自然显著。

我们每个人都要有一颗活到老、健身到老的心，才能一直保持好身材、好心情和好身体，活出自己的精彩人生！

【课程预期效果】

初步养成健身习惯，初步通调十二经脉能量场，强壮三焦能量场，激发肩、胯部能量中枢，通达胸腹内盘结能量区域，让能量自由畅通到身体末梢，动感爆棚。

一周 改善身体懒、困、沉、僵、麻痛现象，体验经络疏通的神奇过程

两周 改善肩颈疼痛、腰背酸痛、脾胃不调、肝胆不调、睡眠障碍等不适

一个月 身体抵抗力大幅度提升，身体逐步进入正常均衡状态，

两个月 身体越发灵活、心态积极阳光，人体由内而外焕发活力

三个月 全面摆脱亚健康状态，可以熟练掌握得明健身基础班的动作，形成健身习惯，并融入到生活中，开启新生活。

【大千老师简介】

得明经脉健身创始人，无余技法创始人，气学中医创始人。

特别注意：在锻炼得明健身过程中，一定会经历翻病。就是由于个体身体上的不调，存在潜在病灶（或已有表现症状），通过得明经脉健身（或中药干预）触动了病邪，进而出现的一系列的身体反应，我们统称为翻病。遇到翻病不要担心害怕，这是身体逐步变好的表现，是好事。通过翻病身体素质可以再上一个台阶。有任何疑问，都可以联系教练，会根据具体情况给与详细指导。

关于翻病想了解更多，可以点击下方链接：

什么是翻病？常见的5个翻病现象分析 >http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1355603&k=

【学员反馈】

01学员许许：鼻炎消失，抑郁症状减轻，身体越来越好>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2141694&source=android&t=1708649194###

02学员胡小叶：跟练3个月，例假紊乱情况再没出现过，身体畅快，心情明朗>http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2057461&k=&t=1708148697###

03学员心灵 ：10年甲减与乳腺纤维瘤，健身3个月后甲减指标正常，1年纤维瘤消失>http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2036526&k=&t=1708148816###

04学员微笑 ：蜕变之旅，从脾胃虚弱到健康自信https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2105435&source=android&t=1708649370###

05学员望龙湖：健身后摆脱肩颈疼痛、焦虑、失眠的困扰>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2124689&source=android&t=1708649256###

06学员言午：健身能改善职业病，还能带动家人一起受益>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2102724&source=android&t=1708649435### 

07学员品音：3个月的集训，告别腰弱、咽炎和油性头发https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2075775&source=android&t=1708649589### 

更多学员反馈，点击下方链接 > >http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1784817&k=&t=1675384657

【课程形式】

本期课程得明健身创始人大千老师将亲抓教学！以线上课程为主（app直播教学），线下指导为辅。

一年健身学习，两次集训期，每次三个月。

日常有线上线下的指导交流，群内教练答疑、指导。

【课程内容】

1、一百节云健身精品课程，五大类四十余个动作，全方位锻炼人体十二条经脉

2、十二节专家云健身理论课程：得明健身理论基础、心法要诀和注意事项

3、针对个人的线上动作指导课

4、各地方不定期线下健身教练指导，线上线下结合，指导更全面，身心不断上台阶！

【招生对象】

1、传统文化热爱者

2、长期缺乏运动者，比如久坐办公室的白领一族

3、身体虚弱者，如产后妈妈们

4、亚健康人群，如身体到处感觉不舒服又没检查出问题

5、被慢性病困扰者，如三高患者等

【开班时间】2024年4月1日

【报名费用】3000元/人，全日制在校大学生半价优惠 1500元/人，报名时需提供学生证。

备注:中小学生不在半价优惠范围，会员钱包只限给直系亲属使用，使用时咨询财务给予指导，不能直接用会员名在论坛交费

【报名办法】

1、扫码下载得明健身app，注册登录后，点击下方“课程”，选择“十七期基础班”，点击“立即购买”，即可。

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2、登录得明健身论坛（dmjs.info），注册登录后，点击论坛右上角“昵称”进入，下拉至“缴费”版块，点击“十七期基础班”，缴费即可。

如果您不方便操作，也可以联系我们的组长为您代劳。

全国各组组长联系方式：

组别	组长	qq	微信
西北组	雨佳	3616725013	13406241927
(西北组包括：陕西、甘肃、新疆、宁夏，青海)
晋蒙组	snow	413196651	cfl413196651
(晋蒙组包括：山西、内蒙)
河南组	可心	15036183625	a1300313686
(河南组包括：河南)
山东组	雨佳	3616725013	13406241927
(山东组包括：山东)
东北组	水立方	384598270	15663161986
(东北组包括：黑龙江、吉林、辽宁)
川渝组	可心	15036183625	a1300313686
(川渝组包括：四川、重庆)
湘赣闽组	阳子	439722396	439722396
(湘赣闽组包括：湖南、江西、福建)
西南组	自然美	121538471	qinlisongran
(西南组包括：西藏、云南、广西、贵州)
皖鄂组	一西	1048757993	yixi_1224
(皖鄂组包括：湖北、安徽)
江浙沪组	小凌子	312406400	15372800631
(江浙沪组包括：江苏,浙江,上海)
新广东组	曹社艳	1715204160	15820276125
(新广东组包括：广东，海南，港澳)
京津冀组	黑土地	497349504	18553836672
(京津冀组包括：北京,天津,河北)

【注意事项】

1、得明健身基础班报名缴费成功后，即刻成为得明会员，享有会员福利，有效期一年。（会员福利详情，请点链接http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=491398&k=%3C/fonthttp://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=491398&k=%3C/font

2、得明健身课程一经售出，概不退款。

【了解更多】

1、得明健身-基础班报名常见问题解答(FAQ)

http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=143520&k=%3C/font

2、得明健身基础班学习内容和学习方法

http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1130470&k=%3C/font