整理：糖糖
大蓝：各位伙伴们请迅速落座了，我们精彩的下半场即将开始了。
我们刚才在那个中间休息的时候，有一个伙伴来找我了。她说她的孩子经历过一个从刚开始比较弱，到后来拯治以后，通过我们得明的理念一个妈妈得到了智慧的一个过程。她特别想分享一下，老师，您看咱可以吗？
师：可以，咱们应该给他这个机会。
大蓝：好，我们来有请妮儿上台分享。
师：就她这个案例，到时候我会给大家做现场解说的。
妮儿：老师好，大家好，我说一下关于我孩子的一个问题吧。我孩子小的时候就是三岁之前身体应该还是可以的。大概他是从半岁多有一次着凉之后就开始先是发烧，我们在家给吃药之后，但是两天烧没退，我就着急了，然后就到医院去，最多就是挂吊瓶。从那之后到三岁的时候，只要是发烧的话，基本上都去医院。
师：大家记住啊，一是着凉，二是挂吊瓶。
妮儿：然后三岁之后，就慢慢的我就发现他只要一着凉之后，就后边就不出现发烧的问题了，主要就变成咳嗽了。
师：发烧变咳嗽。
妮儿：再往后的话，大概到了五六岁的时候，我就发现他咳好像都出现问题了，就是只要一着凉一回老家，尤其是到了春秋这个交替的季节，回老家的话就是变成慢慢的那种喘的那个状态了，
师：咳嗽变喘了。
妮儿：五岁之后，基本上就是最后我们就变成了一年只要到春秋交替的季节，我们肯定要会住一次院，就是年年至少去一次医院就住院。
再到2019年，这个我印象比较深了。2019年也是国庆节，我带着孩子回老家。睡到半夜的时候，孩子就开始就有点喘了。第二天早上起来的时候就呼吸就比较困难了。
师：大家记住有一个半夜。
妮儿：我们就带他去了我们县里的医院。当时医院一看孩子这个症状他都不接收，让赶紧就是回西安，因为我当地在西安。回到西安之后，我们就赶紧把他送到了西安的医院。送到医院之后，孩子当时直接就被护士带到了一个抢救室，开始就全身插满了这个监控的那些仪器。然后在抢救室，我们待了两天，其实当时是特别特别着急的。后来又住院，转成普通病房，我们又住院住了七天。在出院的时候，医生给开了两种药，这两种药现在我也记不住名字了，我看了一下它的说明书，就是主要就是治疗这个哮喘的，一个是要往肺里边吸的一种药。还有一种是喷的一种药，就这两种药。我当时其实在2019年的时候，我加入得明了。这两种药我在网上，我就搜了一下它的那个用途，我就发现它是其实是给哮喘病人专用的两种药。这种药只要你用上之后，他会就有一种长期的依赖作用。我当时孩子只有八岁。我看到这个，其实我是挺害怕的那种状态。然后后来我查了这个药之后的，我就把这个药停了。当时孩子已经用了，差不多有一个周的时间吧，我就要求把这个药停了。当时医生的要求是这个药必须至少用够十五天，就是半个月，然后要去医院复查。我当时就把这个药停了。之后为这个事情，很多人会因为一些就是跟家里边人的一些观念这类不一样，可能会造成一些家庭的一些争吵，我也不例外。当时也是跟孩子的爸爸为这件事情，也是大吵了一架，但是我还是坚持把这个药给停了。
停完之后，我就给我们春春总教练打电话。当时我也是哭着给她打的。我把孩子情况说了之后，她跟我说是其实每个小孩的阳气，他是具足的。你要多带孩子锻炼，你还得等待一次发烧的机会。其实以前很无知，就是孩子喘起来之后，那几年我总认为只要孩子不发烧，就没什么事情。出院的时候，医生给我的建议是孩子是不能参加一些剧烈的活动的。然后我听了春总这话之后，我就开始每个周末就带着孩子出去。开始的时候，他也是属于那种比较慢一点的运动。最后就跟别的小孩就开始跑一跑踢足球之类的。然后我又带他做一些我们得明初级般的一些简单的动作，还有一些吊杠之类的。孩子身体开始还是比较弱的，从开始的一个吊杠一个星期之后他基本上可以过七个，就慢慢的就这样子。开始我也害怕孩子一锻炼就开始比如喘呀之类的，实际上他并没有发生这样的事情，他最多就是咳两声或之类的。
老师给大家就是我们以前用的那个姜糖水里面的加点陈皮，这个其实是很简单的方子。每次只要带他出门，我就给他熬上一大瓶，这个水带着就可以了。就这样子大概过了有一个月吧，那段时间就十一月份，西安也是跟今年一样，流行病大爆发期，我孩子当然也不例外了。但是他这次不是像以前一样喘呀或之类的。回来之后，他竟然发烧了。他竟然发烧了，然后我当时心里边不像以前那么焦虑，我反而有一点点那种兴奋的感觉了。我就赶紧给春总打了个电话，我说这该怎么处理？她说你这次你一定要把握这个机会。当时我就放下了所有的工作，我请假在家了，我就在家开始看孩子。刚开始第一天他回来之后，其实只有37.5度的低烧，持续发烧发了七天。从37度到38度到39度，持续到第四天晚上的时候最高。因为我连续看了他四天嘛，当时就特别疲惫。晚上我说眯一下吧，结果等我再起来时候，应该是凌晨一点多，孩子的体温计满格了。你就想一想，我当时我有多害怕，我当时后背就发凉。当时孩子的爸爸第一反应不是怎么处理孩子，而是跟我吵架，然后说孩子必须马上立刻送到医院去。我当时其实也很怕，但是我还是想坚持。因为在这个期间，春春给我发过老师写的一些文章，就是关于小孩的感冒发烧的一些文章。我在孩子发烧过程中，我也在观察孩子的身体，也在观察孩子一些症状。其实他高烧烧到最高那个点的时候，持续的时间其实挺短的。当时我就说再等一会儿，然后我就给孩子，还是把姜糖水，因为每天我准备一大锅，就赶紧给他先把水喂上。喂上之后，他的手脚已经特别冰凉了，我就开始给他搓手搓脚。因为四年前那会儿我还没有了解到咱们的无余，我就开始给他搓手搓脚，然后用热水袋给他开始处理。那个时间其实挺短的。我给他喂了姜汤水之后，然后开始给他搓手搓脚。大概过了一段时间之后，我就发现他的手脚开始热了，热了之后，我就量了一下他的体温。体温从就是四十多度，其实已经降到了当时降到了三十九度六。我就开始摸他的额头，发现他的额头开始发一层细细的汗，就那个细微的汗。
其实当时我也用药了，也是用的老师说的要是给孩子吃药的话，要吃含桂枝的药。我就专门选了个桂枝的药，当时也吃药了。孩子那个汗慢慢发了之后，最后的后边那几天孩子体温就是这样子下来了，他又从39度多变成38度多，变成37度多。
师：那个关键的时刻就是活子时啊，刚开始给大家讲了。
妮儿：他的烧退了之后呢，在他发烧的过程中，其实我在观察孩子，他大量的在咳嗽。就是边发烧边咳嗽。大量的一个咳嗽，大量的排痰。那个痰，我感觉就没停过。就刚刚开始的白颜色的痰，排到那种特别粘稠的黄色的痰，最后到绿颜色深绿色的痰。好了之后，因为小孩上学那会儿需要一个开一个入学证明。我们就去带他去医院，说是给孩子开个证明。然后那个医生就说你们发烧几天了，用药了没？我当时也不敢跟人说我没怎么用药，我就说我用药了。人家一看说是你这孩子是什么大青叶肺炎，你赶紧去拍片子去。他爸就又慌了，特别慌，然后说是拍片子。我们拍完片子之后，那个医生一看说，这不是大青叶肺炎，反正就是一种肺炎，你们赶紧去住院吧。
师：又让你们住院。
妮儿：对。
师：然后他烧下来了吗？
妮儿：烧已经下来了。我下来想给他开一个那个入学证明的。然后医生就这么说，之后，他爸又跟我吵架，又说必须给孩子用药。我坚决不用，我说换一家医院去开证明，然后我们就又去走了另外一家。
师：当时你怎么这么坚决啊？是从春总那儿获得了力量吗？
妮儿：因为这个过程中，一个是我一直给春春打电话，或者我们视频在看孩子的状态，所以这个还是有信心的。然后春春一直就是哪怕是半夜，我都给春春打电话，就说一下孩子的状态。她说你不要慌，你把老师的那几篇文章好好看一下。所以我也是在一个学习的过程中。
然后就换了一家医院。换完那个医院之后，那个医生就给化验了一个血项，然后就说没事，可以上学。我们就开始上学了。
这个事情之后，大概又过了有二十天，有一天早上孩子又是那种状态，就是呼吸不上来了，脸色有点发白发青。我就有点害怕。其实那天是他奶奶在看他的时候，把阳台的窗户给打开了，他在家里边穿的可能有点单薄，跑阳台去玩了一会儿。
师：又是着凉了。
妮儿：又有一点着凉了。但是那天早上我没有太着急，我就把他带到卫生间，我就给他拍后背，我从下边，因为我感觉他好像能咳一点那种感觉我在拍后背，从下边往上拍。老师，那天你知道他咳出来了多大一块痰？好粘的大概三分之二的鹌鹑蛋这么大的一块。
师：可以，那个东西堵在肺门，导致咳喘。
妮儿：这个我也不太懂。他把那口痰排出来之后，他的脸色马上就红润了，然后嘴唇也红润了。然后就跟我说，妈，我上学去啊，就走了。
师：很多人不相信翻病和排邪，大家看看妮儿分享的。这孩子最后咳出这么大一块东西之后，明显就好转。
妮儿：那个是2019年的事情。然后从2019年今年已经2023年了，这已经四年过去了。这四年中，其实孩子后边再着凉的话，基本上都是以发烧的形式出现。然后后边这四年我没有去过医院，孩子也没有去过医院，我没有再带孩子去过医院。
师：来，给咱们替妮儿鼓下掌。
妮儿：孩子问题已经困扰了很多年。在这里我非常的感谢老师。
师：我终于理解，为什么你们在座的很多人见我比较激动啊，真切的感受到了啊。
妮儿：谢谢老师！
师：好好，太好了。
妮儿：也谢谢春总。
师：春总，你不说两句？
春春：我觉得首先妮儿她自己比较善于学习。刚才她说了，我给她发的文章，她会去看。我觉得这一点如果大家能做到，可能很多问题自己都能解决。因为在我们得明，老师把我们常见的病其实基本全都讲过，而且讲的特别透。你只要去学，把它其中的道理懂了，并且勤于去实践的话。当然如果说害怕可以找咱们教练或者医师，就像妮儿找我。不管什么时间，只要大家遇到这种急事，都会及时的跟大家说应该怎么做。所以说我觉得信而实践之是非常关键的。就是你能看懂它的道理，它的道理是对的。首先你认可，那么就去做，去实践，去执行。我觉得这个路只要对了，大家就会走向一条光明大道。你看妮儿走的这个过程，可能很多人都不可能遇上这么严重的问题。但是你看妮儿她顶着这个，她不断的去看这些知识以后，她能把这套（用起来），到现在孩子再没喘过，是不是啊？（大家）有没有想过这问题？对于孩子这一生来说，你想它的意义多么大！这个孩子这一生他如果说始终在那种错误的治疗里头，这孩子这一生他都是被压住的，他不敢动，他一动他就喘，你说怎么办？他这一生怎么办？现在这孩子他这样在慢慢变成一个他自己状态，非常ok的一个状态。
所以我觉得妮儿的话大家都可以去真实的感受一下啊。然后大家能学知识，还是老师刚说的话要多学咱们祖国真正有用的这些传统文化的好的内容。
好，我就说这么多。妮儿很棒啊！
师：来，我跟妮儿在一起交流交流吧。咱俩交流交聊，我大概分析一下，咱稍微回顾一下，虽然是咱们分享的时间比较长，但是我觉得非常值得。
那首先咱们的感冒发烧，绝大多数，你们一定要记住，绝大多数都是风寒感冒。在市场上你会发现我们感冒分两种，一个是风寒，一个风热。着了风热感冒，你们觉得现实吗？很少。有些屋子里很热，出去遇冷感冒，这也是风寒。有人说流黄鼻涕是风热，你觉得对吗？
妮儿：不对。
师：刚开始流清鼻涕的是风寒，这个没有异议。但是流黄鼻涕，我跟你们说一下，也是风寒。为什么？寒疾化热导致流清鼻涕，流流流变成流黄鼻涕，那难道他还是从风寒转风热吗？都不是。
妮儿：老师，你文章里边（写的），就是有的人一看咳的是黄痰或者流黄鼻涕，就认为是受热了。
师：嗯，他就吃清热的药。
妮儿：当时我看那个文章里边，其实它是叫什么寒包火，然后说还是必须把这个寒气给散掉，
师：对，散掉之后，里面包含的热气自然就散了，大家一定要记住。还有有人说无痰是风躁咳嗽，分三种，一个是风寒，风热，一个是风燥。
感冒也叫咳嗽，这无痰是怎么回事儿，知道吗？秋冬喉咙发紧，很多人说风燥，我看那个网上介绍，其实也是错误的。如果说无痰就危险了。如果卡住了，嗓子紧，没有痰。当你能吐出痰的，说明往好了走，大家知道吗？如果吐不出痰，是完全融入痰状态，那他那地方堵死了，你知道吗？正邪交争产生痰，正邪都不产生交争了，那就无痰。大家记住啊，无论是风寒，这无论是有痰、无痰、白痰、黄痰，多数来看都是风寒感冒。大家记住了吗？都是一冷一热，导致遇冷正气一下被邪气就外感寒邪压住产生的感冒发烧咳嗽以至于哮喘，都是风寒引起。所以说我们古代有本书叫什么？
妮儿：《伤寒论》。
师：什么叫伤寒论？伤于寒。伤于寒叫伤寒，这个大家能听明白吗？以后记住绝大多数感冒我们都按风寒来治。妮儿的小孩也是着凉开始发烧，这是第一条。
第二他们家孩子，还有就是绝大多数孩子发烧都有一个过程。刚才跟大家讲反复提到七日。你这几天？
妮儿：我们第一次重症的时候烧了七天。
师：你看看这儿，一般规律最长就是烧七天。排除误治和其他一些情况，正常情况，大家记住，就是烧七天。反复七到七日，发烧不急于退烧，知道为什么吗？很多家长啊，一看孩子发烧，恨不得马上两个小时就退烧，立刻退，必须退，马上退，刻不容缓。其实这是大错特错，就像你脑袋上磕个包需要马上把包消掉吗？不需要。因为他这个就是一个生理现象，过几天正气和邪气交争，正气打败邪气，包就退了，烧也退了。这发烧的过程就是正气呼噜起来，跟邪气做斗争的阶段，是不是？就像我们打架吵架什么的，有时候不要回避打架吵架，明白吗？打一通吵一架，可能化干戈为玉帛呀，这就是大道。善就是不善，和平就是战争，战争就是和平，这个道德经里面说的很清楚。正就是反，反就是正。打架，为了啥呀？为了更加和谐，所以说大家今天听这一课，你们觉得发烧还需要马上对招吗？
众：不需要！
师：很简单，烧一烧，烧一烧会把身体里的整个的经络烧的更加通透，把正气烧的很足，烧烧更健康。明白吗？一般的发烧感冒两到三天，那最长是几天刚才说？
众：七天
师：明白吗？你们还害怕吗？今天有多少个人把自己的老公老婆带来了，有吗？一家子来了，有吗？有，是吗？好，这你们回去，我感觉你们两口子不会吵架，因为意见目标统一了。那么其他的你们还得回去做做工作，一旦你们的孩子不管说你儿子、女儿、孙子、孙女要再次发烧，我建议你们都扛一扛。一般三天就好，最多七天就像妮儿讲的那样，是不是？
妮儿：对，我们最长发了七天。就第一次诊治的时候，这个过程确实很艰难，确实需要了七天。其实后来这几年他不可能不发烧嘛，就是现在生病也发烧。但是基本上我现在用咱们得明的理念给处理，长的，就是两天；短的，就是一晚上，第二天就好了。
师：对，没错。还有就是说半夜重，越到半夜十二点越重。是不是，有没有？八点挺一挺吧，到九点。哎呀，这次烧上来了，还害怕，还想挺一挺，然后到十二点挺不住了。烧到40多度了，是不是？就到这个子时临近点达到高峰，到时候我爸我妈可算陪我去医院了。
妮儿：以前他发烧，我就是半夜就着急就坐那等嘛，摸他头给他量体温。今年的话发烧，我基本上就是前半夜给他处理，大概九点十点，他一处理完以后，我就直接睡觉，第二天早上再过去看。发现我都不管了，现在基本上。
师：其实到两三点钟这孩子一般就开始退烧。你烧两天之后，一般都在后半夜退。阳气生嘛，咱们说得阳则生嘛，后半夜，正是子时之后，阳气生。子丑寅卯嘛，阳气往外转，这个时候正是正气由弱转强的一个过程。那么这个时候非常容易退烧。退烧的标志是什么呢？
妮儿：就是出汗，额头开始出汗。
师：他是脑门开始出汗，之前都是无汗状态。脑门开始有汗，手开始闷潮，你不用着急了啊，孩子要退烧了。没退之前，他的手是凉的，是不是啊？
妮儿：对，手脚冰凉。
师：这在伤寒论上叫什么呢？这是厥逆、四厥啊。这时候要注意手脚要是冰凉无汗，我们一定要给孩子的鼓秋出点汗。我们鼓秋不出来，可以再等等，再鼓秋，一般两三天都会出汗。出汗（以后）发烧很快就会下来，是不是这样一种感觉？你们都有经验。就是说咱们得明的几年自从接受这理念不再去医院治疗感冒发烧咳嗽的举下手，我看看？哇，你们是最棒的了，太厉害了！放下手吧。还去医院的，刚去完医院的举下手。给孩子治疗感冒发烧的，没有？不太可能吧。还是有的，零零轻轻的还是有，还是很难做到（不去医院）。
然后下面你会发现妮儿还说了一个现象，就是说给孩子治疗去医院挂水，挂完水之后，不发烧了。说明什么呢？是不是把正气打下去了？不发烧了，发烧是正气的反抗，明白不？对，正气开始反抗了。反抗了，然后开始挂水开咳嗽，各各面面，甚至用激素。不发烧了，就是把这个邪气压去了。压下去之后转什么了，知道吧？
妮儿：转咳嗽。
师：对，转咳嗽。为什么会转咳嗽？把邪气给压到肺里去了，知道吗？把邪气压到肺里边，肺为了反抗产生咳嗽，懂了吧？就原先在体表，这邪气在外边，你只需要通过发烧的办法就可以解决。那么这个第一层防线被突破之后，邪气钻到你肺里面，产生大叶性肺炎，那么你就开始咳嗽。很多孩子体质差，第一套防线很快就突破，他就不发烧，上来就转咳嗽，是不是啊？那么这个时候你要注意了啊，咳嗽是什么呢？咳嗽是不是身体自救的一种表现啊？那么这时候你应该怎么办啊？是不是支持他咳嗽？让他咳嗽的更剧烈一些。把这个邪气给咳出来。补充粮草，助正气，宣肺止咳，要宣肺让肺主动的宣发起来，咳嗽更猛烈。你们会发现咱们很多吃了咳嗽药之后，是不是咳嗽更加剧烈了？有没有？原先你有咳嗽，吃了药之后，发现到晚上咔咔咔咳嗽的更加剧烈。有的举手，我看一看，不多是吗？以前有，是吧？要咳嗽的更加剧烈，而不是压制咳嗽，对不对？
妮儿：对。
师：但是西医是怎么搞的呀？镇咳，对吧？什么叫镇咳？镇压，你一咳嗽我就镇压你，抑制神经，让它不再产生这种自救的条件反射产生咳嗽，去压抑他。
那么让我们看压抑之后。妮儿，你说。
妮儿：最后就转成了连咳都咳不起来了。就是一着凉，直接就你就感觉它这个气堵在这块，呼吸都特别困难，开始喘了。
师：喘了吧？哮喘。那哮喘是一种什么现象？你知道吗？哮喘其实就是无力的呻吟，无奈的呻吟，我想咳你给我一棒子敲那儿了，那我怎么办呀？我就呻吟了，没有挣扎了。咳嗽是挣扎，那转成哮喘之后，就是呻吟了，就是更进一步严重了。本身可以通过发热的方式把邪气排出去，你不让，去挂水。把这个发热压下去，然后进一步到肺了。这肺又开始产生抵抗产生咳嗽。想把进入肺的邪气咳出去，你又不让，又压下去了。那结果怎么样？他还反抗吗？
妮儿：不反抗了。
开始呻吟，开始喘。大家觉得我表达的形象不形象？
妮儿：形象。
师：那么幸亏咱妮儿接到了春总的电话。她能够竖起正确观念，知道这个问题应该怎么解决，然后就走上了咱们的康庄大道。那么这个是不是需要勇气啊？太需要勇气了。而且老公当时是不理解，现在理解了吗？
妮儿：现在基本上就是孩子生病之后，我说怎么做，他就怎么做，
师：是不是变成了得明好老公了？实践是检验任的的一标准。其实我们大多数人包括家里人，他们也是很简单的，看到效果他们就会支持。你觉得我说的对不对啊？
众：对！
师：初期就需要勇气，就是说一定要大胆的尝试。既然我们这么多人受益，比如说在感冒发烧咳嗽，知道应该如何正确对待。我们是不是勇敢的去实践它，把我们的正确观念竖起来，你们说对不对呀？
众：对！
师：妮儿就是一个非常好的一个典范。她通过自己的勇敢实践，通过她的担当，起码把感冒发烧咳嗽这个治疗之路在她家里走通了。那后来亲戚朋友或者同事，你有没有介绍介绍？
妮儿：我介绍过，给我弟家的孩子也做过。现在因为还学了无余手法嘛，有一次我弟家孩子他也小，现在五岁多吧，也是发烧了。我就回家给他看一下舌苔，发现他舌苔特别白，就给他也是用同样的方法。我妈想给他吃药，我制止了。后来也是第二天基本上烧就退了。
师：太好了，你想一下这一招啊，感冒发烧咳嗽，将给多少个家庭带来便利。这不仅是金钱的问题，这而且是让我们保障我们的下一代，甚至保护我们整个家庭，能够顺利健康成长得必要条件。大家说是不是这样啊？
众：是！
师：你看看现在发热门诊多少人排队？就咱们在这讲课的，你过去看看挂号
妮儿：最近西安的医院应该爆满这两天。
师：不仅是西安，全国所有的儿科医院感冒发烧门诊全都爆满。那么在这儿就是我们云淡风轻的这样来讲啊，其实我们之前也是经历了很多阻力，包括对你们说服教育。告诉你们是不是这样的呀。最开始星星点点的由我来告诉你们，后来都不需要我出面了，春春还有小黑、心月，咱们这些教练啊，还有医师，就告诉大家应该怎么做。他们我感觉比我还更加坚定。尤其这春春“你就这样做就行了”。是不是？春总？那么很简单啊，这就是黄帝新衣啊，一层窗户纸上捅开，知道的时候发现这个东西如此简单，其实你们会发现大部分疾病都是如此简单。
那么谢谢妮儿。来一个大大的拥抱。
妮儿：谢谢老师。
师：那大家应该能从这种理念当中大大的受益。
大蓝：确实。老师喝口水休息一下，大家把问题准备好。
学员：我还是想让老师稍微总结一下妮儿她做对了哪些，因为我还是没太理清她更细致的做对的点。
师：她首先做对的，第一点就没有去医院。咱就关起门来，就是她没有去医院挂水。这个咱们实话实说啊，因为主流还是希望大家去医院挂水，对吧？咱们首先不能去大肆去宣传这一块。那么在这里面，既然各位都坐在这儿了，我们就跟大家说说，第一个就尽量，不能完全吧，尽量不要去医院。第二要等待，不管是发烧咳嗽，你都要等待。第三，用对方法，她没有说方法。刚才说了一个生姜红糖水加陈皮，应该还有方子。这方子大概思路就是一定要通过治疗风寒感冒的方子方法去宣肺止咳，把邪气鼓舞，排出体外，就这么简单。妮儿你说一下。
妮儿：我补充一下我的那个方法吧。孩子发烧之后，我问了春总之后，其实第一件事就是老师说的，我没有选择再去医院；第二件事情就是以前我们听老师的课，就是这种，因为大部分都是风寒感冒嘛。所以还有一些看老师的一些文章，我也在观察孩子一些状态，因为不可能不观察孩子的状态的。我用药了，用的是含有桂枝的风寒感冒颗粒。还有就是每天准备一锅生姜红糖水里边加了陈皮。因为这种情况下，孩子的脾胃他也会受（影响）。下来就是以前还老师还讲过，我记得是熬一锅大米粥，在孩子需要补充津液的时候可以给他补充一点，就是他想吃的时候可以给他吃掉。
其实我就准备了这三样东西。然后到后期的话，就是那个咳嗽很严重的时候，当时有点担心，我还找过春春。春春说如果说你再担心的话，你可以给孩子再买一种宣肺的药，就不要买那个止咳的药，买宣肺的药。所以其实我还去买了一个同仁堂的一种宣肺的药，名字我记不起来了。这个药其实吃完之后，他的咳嗽就是像老师刚才讲的，他的咳嗽更加剧烈了。当时孩子的爸爸也是又给我吵架，我说你就不能再等两天嘛。两天之后他排痰排的更多了，他的那个咳嗽也就基本上也就好了。我就用的这几种方法，没有其他的方法了。
还有一个就是在他高热的时候给他及时的补充一点水；手脚冰凉的时候，要保证他的手脚给他搓热。那时候其实就最简单就这几种方法。
春春：我还想说一个，就是很多人说高烧会烧坏脑子嘛，我给他打一个比方啊，你得记住一个点，就是锅里只要有水，它再大的火也烧不坏。锅里要有水，你看出现高烧抽啊各方面都是由于失去津液，而且快速的失去津液。很多人吃那个退烧药，他一下子失去津液，他就会抽。所以先大家记住一个点，锅里有水锅烧不坏。
学员：我还想问一下，就是说第一个就是如果他在那个抽的状态下，敢不敢就是一直还待在家里？第二个就是能不能这个时候发高烧的用物理降温？
春春：因为物理降温不是身体自然的降温，它相当于是你强制把它的热量带走。而不是通过刚才老师说的发汗从体内打开，咱为什么会发烧？是由于毛翘闭合，热量散不出来，是不是？如果毛翘打开，通过微微的出汗，或者慢慢的出汗，毛孔一开热气自然出来了，随着汗它就出来了。所以物理降温，首先我不建议。还有那个抽搐，这个抽我处理过一个，也是咱们会员的孩子，他当时应该就是我刚说到的，吃了退烧药，一下子出一身大汗之后，孩子直接就抽了。抽了以后，当时给他说的方式让他用陈醋，陈醋非常重要啊，你们记住陈醋这个点。陈醋加红糖和奇真喝下去之后，孩子很快就不抽了。虽然最后那个孩子还是被拉医院去了，但是当时抽这个问题是解决了。拉医院是由于他妈没干过他爸。抽搐这个问题给大家一个方法就是醋它有柔筋的作用，然后及时的补充点能量，津液进去以后，他只要身体里头有津液滋润了，他抽的问题就解了。
学员：那个在什么状态下，我们需要去医院？在这个理念下，我觉得可能还有一个最低的底线，可能还是需要去医院。
师：我这个说一下，在大多数情况下来，普通的感冒发烧，你只要经历过一次，你就心里有底了，大多数情况下不需要去医院。但是如果说你这孩子有很多毛病或者说有其他的潜在性疾病，你还是可以去医院的。听明白了吗？
那么就是刚才春春说了，一是烧坏脑子，二是抽搐，三是持续高烧，比如说四十一度，四十二度，其实对于绝大多数孩子都可以扛过来。刚才春春也说了，抽搐有寒抽搐，由于高烧导致的寒抽搐，也由于失去津液导致的热抽搐。这个其实超出了我们今天的范围。如果说你问的再细一些，比如说大便这个便秘或腹胀等等怎么办？这超出了今天咱们讨论的范围。对于绝大多数，你看刚才那么多都举手了，只要你正确处理孩子，平时身体尚可，我觉得这种小感冒小发烧两到三天，一般都可以去，明白了吗？所以其他的病症，我建议就是就医了。
大蓝：相对来说，孩子并发症会少一些，我们也是针对这种情况，
师：对，还有不同的孩子的抽搐啊，或者其他一些什么发烧的一些并发症啊，那就得个别问题个别处理，
大蓝：对，不是一个普遍性的情况。我们这个问题已经回答完整了。下面还有谁有问题可以举手，或者把你写的东西递上来都可以。
学员：你好，大千老师，我的女儿，你刚才看见了，九岁，她好像从阳了之后一直流鼻，最开始就是清鼻，有时候是黄鼻，就是也打过针，也吃过中药，也吃过西药，但是好像效果维持不了多长时间，还是一直是这种状态，我像问一下有什么特别解决的办法。
师：你家孩子来了吗？
学员：来了，她又出去玩了。
师：这个很简单。这个鼻通于肺嘛，长期的如果说转成慢性的鼻涕，这个一定药宣肺。刚才妮儿也说了要用一些风寒感冒药。这风寒感冒颗粒其实里面有两味药，一个是桂枝一个麻黄，只要你外边买的成药里面含这两剂药，我感觉都可以用。
学员：吃了就会好转了？
师：对，这个肺宣发了之后，那鼻子它相对来说症状会马上缓解。流鼻涕，不管是清鼻涕还是黄鼻涕都从肺上准治，明白了吗？
学员：我还有一个问题，就是我本人啊，我就感觉整天就是迷迷瞪瞪的那种状态，睡不醒，就感觉脑子特别迷糊的那种。
师：这个很简单，这就是西医讲的大脑缺氧缺血导致迷迷瞪瞪。那怎么办啊？很简单，脑子缺血缺气，那应该是调哪儿啊？调五脏，尤其是利心肺管心肺的，多做咱们得明健身。你是咱们会员吗？
学员：不是，今天我们第一次来。
师：我建议加入咱们会员，你看看咱们会员的精神面貌，都很精神，他不会出现迷迷瞪瞪的情况。你就参加得明健身，多做尤其是基础班。多做基础班的（动作），养成良好的健身习惯就可以了。很快经络打通了，上到头的气血就足了，你就不会再出现头这个迷迷瞪瞪，还有记忆力减退，说话言语错乱等等就都不会了。
学员：好吧，好，谢谢谢谢大千老师。
师：其实我们想获得的精力体力的好转，特别简单，就是改变生活习惯，让我们经络通畅。咱们黄帝内经上古天真论第一篇，有句话说的什么呢？气脉长通，肾气有余。什么叫气脉？就经络经脉嘛，经脉常常的通畅，一直通畅；然后肾气有余是什么呢？肾气是什么呢？就是底气嘛，燃料，你的能量要一直有所富裕，既有又通，你就能身体健康长命百岁，明白了吗？
道理非常简单，既有又通，你就正气足。正气足，邪不可干，那么怎么着？你们就不会被外邪所干扰，各种传染病就跟你们无缘。特别简单吧？
学员：我现在的问题是就是在最近两周，可能我这个年龄四十多了嘛。这一次例假比较推后了有两周，就在这两周的过程中，我这个右上腹这一块就会偶尔会有那个发紧发胀的感觉。我不知道这个会不会是两者之间的关系，希望老师给予解答。
师：我给大家讲一下啊，这个女的这个例假呀，她是女性重要的生理现象，直接反映女性的身体状况情况。你身体好，你这例假就正常，不管是颜色、量和时间，就都很正常。如果说量上不正常，时间上不正常，那代表什么？就身体开始出问题了。包括痛经，例假先后不定期，量少，颜色发暗或者有异味，都代表你身体开始出问题。
所以说你们女性同志们一定要注意自己的例假。例假就是你们身体的晴雨表，这可以听懂吗？例假出现异常，或者突然减少或者突然量大，都反映一些情况。前一阵子有一个女性例假出问题，然后查出是宫颈癌，宫颈癌她想的办法是什么？你们知道吗？就把整个子宫拿掉了，一劳永逸的办法，你们会发现就是摘子宫，是不是啊？但是我强烈建议你们千万不要走到那一步。首先我们尽量避免这个宫颈癌，那避免怎么办呢？是打那个针吗？问大家。是早早的摘子宫吗？有个女性为了避免得宫颈癌，把子宫提前拿了，没得就拿。你觉得这个是最高医学的代表吗？脑子是不是有点毛病？
那么说我跟大家说呀，只要你保持经络的通畅，尤其是下焦，你不是发紧发胀吗？这就说明经络不通畅。那么经络不通畅，它不仅会反映在例假，还反映在小腹肝肾甚至腿部等等都会表现。你只要保持经络通畅性，尤其是下腹经络通畅性，那么一些妇科病都不会产生。那比如痛经，你们知道为什么女性会痛经吗？就来经前痛经，那么就是它来经前它血要出来，要排出来，它排不出来，是不是就可能疼痛啊？
有句话叫通则不痛，痛则不通，是不是？老百姓都知道，尤其中国人都知道这句话吧？没有不知道的吧？痛一定是不通啊。只要你把这个经络搞通了，是不是痛经现象就消失了？那么你需要打一个麻醉剂让他不痛吗？不需要吧？你像有很多晚期癌症病人都要打布丁之类的去麻醉中枢神经，麻醉疼痛向中枢神经传导的这个通入，让产生不痛的错觉。实际上关键你只要打通经络，它这个疼痛点就消失了。大家明白吗？
你明白了吗？你那胀，你现在还没有痛啊，你这胀挤啊，你要尽快的把这个梳理开，你下腹才能好。下腹好，你这妇科问题才能好。
大蓝：我们今年有我看女性同胞占了绝大多数，老师讲的这个大家有get到了吧？
师：还有千万不要摘子宫啊。子宫的作用是不仅是能生孩子，还是重要的，西医都知道，重要一些激素的孕激素雌激素分泌的地方，是你们女性的非常关键的一个器官。千万不要去摘，即便是宫颈癌了，也不要去摘。
学员：首先我要感谢一下小何让我有幸认识到得明，然后也今天非常高兴来参加得明的这次活动，也非常高兴的能有机会来跟大千老师来询问一下我的身体情况。我这边就是说两点，第一个就是我每天早上起来的时候，就感觉鼻子就是有点不舒服，就是感冒的那种症状。就每天早上就是会是这种症状，然后白天一天就好了，这是第一个问题。
然后第二个问题就是之前是手脚冰凉，现在是脚冰凉，然后膝盖也是有点冰凉，整个腿都是冰凉的，然后不知道是什么原因。
师：这很简单，通过你这两个症状的描述，尤其是第二个症状，手脚冰凉，尤其这个凉已经过膝盖，我说两点。第一，如果你四末厥或四末冷凉，你要高度重视。这说明是大家的阳气窝在里面出不来，直接影响你的整个的生活质量。这个可以听明白吗？一定要想尽一切办法，让自己手脚温暖起来。这个办法是什么呢？就是让你们阳气在里边到外边的这个通路变得通畅，就是经络。我们主要的经络是十二经络，要让十二经络保持通畅，通过各种的方法，比如运动的方法，吃一些药食同源的方法，包括理疗的方法，包括劳动的方法，包括尽量改变你生活方式。比如说原先你开车，那么你现在走路；你坐电梯，你改成爬楼梯；你送孩子上学，改为走路或者骑行。我觉得这些都可以极大的激发大家的阳气由五脏六腑走到四肢。明白吗？你只有走到四肢，才能产生功用，才有用处。你的手脚才能温暖。你看看咱们这样说，咱们的工人师傅，咱们的农民师傅，你看有几个手脚冰凉？你握一握。李总，咱们工人师傅有手脚冰凉的吗？
李总：没有，都相当健康。
师：没有一个手脚冰凉的。为什么呀？人家每天都是在不断的体力劳动过程当中。你是不是体力劳动很少很少？
学员：我想问一下，就是我骑电动车每天上下班的路程来回的话得一个多小时，就是去的话是四十多分钟到五十分钟，然后回来也是这样。每天都是骑电动车上下班，这个是不是对身体有影响？
师：有很大影响。我原先曾经预言过，电动车的产生虽然给我们带来了交通的便捷，但是同时导致我们的疾病更加多了，你相信吗？因为原先我们都要蹬自行车，蹬自行车是不是还是腿在动？但是我们骑上电动车的你腿还动吗？那么应该怎么办啊？我建议第一换一辆自行车。但是如果路程太远，我给你提供两个方案。第一个，你买一辆助力车，一边蹬还一边还会给你助力，电动助力车。第二，你在中途放一辆自行车，比如说还有十分钟的路程，你把电动车骑到那儿，然后再换乘你的自行车。
学员：我其实就是感觉好像是骑着电动车，就感觉身体好像明显的没有以前那么好。以前身体也不是那么好，但是骑电动车我现在已经应该骑了有两三年了吧，就身体直线下降，就是各种问题都来了。
大蓝：就是老师说的伤于风。
师：你还是应该把这个下肢要动起来，包括你们上高楼坐电梯，这个你们腿脚还有活动的机会吗？没有了。
心月：老师，我还有一个方法。骑电动车实在半路当中没有放自动车的地方的话，他可以把电动车放在一边，做咱们健身动作。我以前有这样子的情况。你可以练一阵儿咱们健身动作花不了多长时间，然后接着再骑。
师：这个咱们得明健身，是随时可练，重在寻常，不拘形势。你什么时候都可以练。我跟你们说，我原先啊就是骑电动车咋练，我说两个经典的。第一个我骑段时间，我推。因为电动车挺沉的，你一推，特别像纤夫，你推一会儿推五分钟，你浑身就出汗了。为什么不推一推呢？对吧？第二个是我骑电动车，这不是骑着吗？把腿拿起来，这个咱们有一个动作，叫卡丁车。这个特别练腰力，而且你腿也得到活动。你空蹬也可以，空蹬，好不好？大家记住人老先老腿，我们一定要让腿运动起来。万物生于动，
春春：我要说两句，因为他那个症状跟我以前很像。我是从小就手脚冰凉。我上大学的时候就是宿舍没有暖气的时候，我一个人是没法睡的。我就是整宿睡不着，就是冻的，我就蜷成一个疙瘩，然后腿一伸就感觉伸到冰窟里去了。然后最后没办法，就跟我们舍友挤一个被窝挤了一个冬天。从小手脚冰凉，然后我在生完老大还是老二之后，膝盖也开始凉了。就是整个那个凉好像就伴随我很久的一个事情。
我现在的状态就是我没有暖气的状态下。如果冷的情况下，我把脚放在被窝，只要被子盖到脚上，脚就跟个小炉子一样，自己就热了。我最近一段时间因为练的，不知道是哪个状态啊，这个小腿啊右边的从膝盖以下，然后小腿的地方持续的有那种就像炉子在我跟前烤着的状态，你知道，然后小腿到脚面就不断的有那个热流出来。对，就是健身，然后生活方式。我以前不是也是在单位坐办公室的嘛，后来就出来了，就不在单位了。然后出来了以后就应该是动的比以前要多的多。
师：下午接着分享吧。
春春：下午分享给你。
大蓝：好，谢谢大家，也谢谢春总。因为时间的关系啊，我们知道很多伙伴们都准备了问题。我们下午还有，先不着急，下午接着问。我们下午接着问，让老师接着答，然后教练接着指导，我们现在先跟老师拍合影。
