十年树木，百年树人。养育孩子是百年大计，孩子的体质健康不仅关乎到家运，也关乎到国运。今天给大家分享的是坐看云起师姐的育儿经，当孩子出现感冒咳嗽这些症状时，是怎么护理的。

01感冒发烧都是考验

我孩子最早感冒是在 5 个多月时，我因为有些事情上火，孩子吃母乳，结果她就发起烧来了，我那时也没办法，在医院给简单看了一下，开了点抗生素回来，她那次好得很快，吃了一两次药就好了。然后麻烦的是在她 8 个月左右的时候，因为打疫苗，第二天早晨就开始发烧。当时我对发烧还是没有经验，慌慌忙忙跑了两趟医院，依然是抗生素。

因为我曾经看过文章说孩子如果挂水了以后，免疫力会越来越差，如果只给她吃药的话，那么将来她的身体还有好起来的可能性，所以我是坚持无论如何不去挂水。

后来她上了幼儿园，一直到我进得明之前，她陆续发过烧咳嗽过，她咳嗽的时候我记得也挺难处理。除了抗生素还有止咳药，我也给她喝过止咳糖浆。后来她就留下一个毛病，总是清嗓子。

这个病我还是坚持不给她打针输液的，那时候家里压力也比较大，还好我坚持下来了。

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02保护正气最重要

一直到 2017 年 8 月，我加入得明健身以后，看到了关于小儿发烧感冒的文章，知道了原来发烧感冒就是这么简单。不就是受寒了嘛，寒气束在体表，里边的热量出不来，就发烧了。

发烧了就帮着她解表就行了，从那以后我就放心了，孩子再感冒发烧，我就按照老师的思路解表退烧。

孩子三年级那年寒假之前他们班里就流行了一场大感冒，不少孩子开始咳嗽，我的孩子也不例外。烧退了以后就开始咳嗽，寒气还在里边，一直到七八天的时候，我觉得她的咳嗽怎么更重了，咳得特别响，老师说咳嗽是往外排寒，那就让她咳。别的孩子是吃西药或者输液好的，我们是吃中药，时间也差不多，那次持续的时间比较长。

放寒假回来又赶上了一次发高烧，这次我也不在乎了，觉得不就是发个烧，温度我都不测了，让她发呗，然后又继续抓方配药，退烧之后也还是咳嗽。

经过这两次之后，我发现孩子的免疫力真的起来了，现在她很少感冒，感冒都是很轻微的，稍微用点药就好了。然后我想她那两次咳嗽比较严重的时候，应该是孩子的正气起来了，把以前误治的那些寒气都发出来了。

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03正确的理念才是关键

所以我觉得这一关非常重要，就是你给孩子用药的时候，孩子必然要经历翻病期，以前储存的那些不好的东西要通过咳嗽发烧的时候往外排，这个时间可能会反复，有一个比较长的过程。

我们作为家长心里一定要有数，你明白了原理就不要怕。现在回头看，我是彻底明白了，当时心里其实也是没底的，经过一次我就发现没事了，再来一次也没事了。直到现在孩子上初中快两年了，就再没有感冒过，也没有发烧咳嗽之类的病症，全都没了，这是我进了得明之后最大的收获之一。

因为发烧咳嗽是儿童的常见病，在医院来说是一个挺难治的病，一般就是雾化、输液。还好我的孩子没有这样治疗，所以孩子的正气损伤比较少，后来随着中药的介入，孩子正气完全起来了，她的身体素质现在还是不错的。

我觉得应该归功于老师给我们传播的正确的理念和方法，让我们知道这个疾病到底是怎么来的，它应该是怎样走，这非常重要。

我们的孩子跟过去的孩子已经不一样了，现在的孩子问题越来越多，天生就有很多问题。然后你再用错误的理念和方法去治，这样的孩子可能身体就会越来越糟糕。

随着社会环境、生活环境以及课业压力的加大，我们的孩子出现的问题已经不容忽视了。

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04精气神就是生命力

感冒发烧已经严重阻碍了我们青少年的发育，包括体力和智力发育。为什么很多小孩三青，鼻梁青、眼下青、额角青？都是由于感冒发烧和一些不良的生活方式导致孩子的阳气受到严重的遏制。

人是由精、气、神组成的，人是有元阳、元气的，这些东西是我们生命力的保证，有，就有生命力，没有，就没有生命力。就像一个小苗长起来，必须是关注它的生机，护着它的生机，促进它的生机，让它茁壮成长，长成参天大树。