切换至
得明健身
得明理疗
得明生态园
[切换]      app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 大千读书会
wangweiling 2023/11/24
收藏 0 66 0
主持人:就像老师说的盘活小宇宙,让我们的下焦能量爆发出来!

我想再问一个问题,在我们这边有一个俗话,男怕穿靴,女怕戴帽,这种说法是不是真的有科学依据呢?

飞龙在天:我们这边也是有这种说法。这句话就是指脚肿、脸肿,我记得难经上讲,吸入是肝与肾,呼出是心与肺。那么脚上由于重力的原因,很多东西会往下沉,下沉之后,靠肝肾那种吸进来的力,提起来的力就弱了。

因为男子是肝气主之,内经上古天真论就讲过了,五八男子开始鬓白,就是说侧面,太阳穴耳朵旁边,其实这就是肝胆经所过的地方,男的这个地方就开始白了,他是肝气用事。那么女的带帽就是上面一团阴气水肿,那些浮肿从上面压下来,女的心更不容易开。

就像千金方上面说的,女的阴气服役,百想经心,她的思虑更重,靠心气把它打开就更加困难。可能这个谚语分出男女这种阴阳,有可能指的是这两种方面。但是不管是头肿还是腿肿,不管是男的还是女的,遇到了都是比较难治的。

很多小孩,腮帮子肿。在春天,好像很流行的样子,一个人得,很多人都得了。其实因为小孩体质弱,经过冬天,气脉变细了之后,春天气机发动了之后, 这个气冲上去的时候,要容易点,回来的时候,力量就小了,遇到脉很窄的话,就回不来,所以那个地方就肿了。

疏散一下,补一下,很快就好了,而不是说去打击他,让他吃苦寒的药,吃消炎药,看起来好像肿的没有那么厉害了。这病很多时候是拖好的,根本不是治好的。

主持人:原来是这样。我注意到您说了一句是拖好的,不是治好的。这个还可以自愈吗?

飞龙在天:人自身是很强大的,经过了很多气血运行的周期,身体就能够自己产生一些东西,产生一点一点的挣扎,还是能够挣扎开,特别是小孩,像老年人,打击他就更不行了。

学员:你好,因为我基本上站的时间多,偶尔坐一下,晚上回家小腿看上去蹲下去都好像紧紧的一样,用手去按,就是一个印在那里,弹不上来!

飞龙在天:这个情况和刚开始主持人问的是一样的,虚的成分偏多,还有堵的情况。基本上站着活动的范围很小,很多肌肉没动到,气血也不够。

很多地方没有动到的话,那个地方的气,它不是在用力支撑你嘛?气消耗了之后,就没气把它撑起来,所以说按下去它弹不回来。你睡觉之后,平躺着时腿上承受的压力要变的小一点,它靠这个来恢复。

学员:现在基本上腿不肿了,每天还是坚持锻炼的,然后从昨天开始,头靠右边,好像有点麻木,这是什么原因?是偏头痛吗?

飞龙在天:偏头痛就是你胆经堵了。比如说你堵的不是很严重的话,这种你就可以按足临泣,点揉就能够解决。因为经脉就是一条龙,头部有问题你按它的尾巴,一样的见效,同时多做一下体转运动,做这些运动比按摩更有效。

你加入得明健身了没有,初级班的动作,都可以非常有效地缓解你的问题。如果说你锻炼了之后,脚肿解决了,但是头痛开始了,这个头痛是你练出来的。就是说你以前隐藏着的这个问题,你把它动到了,敌人出现了,你肯定要追击,把它干掉。

学员:我感觉头痛是昨天开始的,做三够对偏头痛好像有点效果!做侧转动作是有点用的,我今天确实也做了几次,好像头又轻松一点,痛的也不是很痛,就是有点麻木。

飞龙在天:麻木就说明你还需斗争还久,麻木说明感觉是很迟钝的,敌人刚刚露头,而且是长期的,可能以前你是根本就没感觉到。

学员:从昨天开始,今天还是有一点,做三够也好一点,我每天早上出去初级班动作,要做一个小时的。

主持人:您记着我们得明健身有一个特点,就是少量多次、持之以恒、轻松惬意,这个是非常重要。只要坚持做,你会发现有一天不知不觉很多小问题,小毛病都没有了,这个需要时间。

学员:是的,得明健身真的是对身体很好,这一开始真的还不信,这样拉一下拽一下,小毛病真的减少了好多,我原来是股骨坏死,现在好了很多,我原来盘腿都不能盘,现在可以盘腿了。

主持人:健身的效果还是很厉害,对吗?

学员:对,反正也还不舒服,有时候还股骨痛,从去年10月进来差不多快一年了,真的这样一拉对身体是大有好处的,原来肩颈什么那些麻木,脚手都麻木的,都是吃药,后来吃一下,停一下。加入得明健身,就不吃药了。

飞龙在天:股骨头坏死很多都和胆经相关。生这个病的人,环跳穴附近就是胯那个地方,肯定是塌下去的,就是一个大大的坑。

学员:对,是凹进去的。

飞龙在天:对,主要是胆经,所以说你要稍微多练一下侧面,拿个三分之一的时间,还有体转体侧,特别把胯部这些地方活开,后面老师还有大招,比如说在量子班那些针对性的动作,要把环跳这里练鼓起来。好多人就是打针打多了,连续打针就把肌肉给打死了,经脉就憋了。

学员:我都不打针,只吃药。吃药吃了一年,我小时候好像也没有伤到哪里,又没打针,也没吃什么药,我那个时候股骨头坏死,我现在就做那些高抬腿,三够,就好像都好了,没痛了!

飞龙在天:可以看出来老师的这些动作虽然非常简单,但是非常有效。你看这些动作非常大气,而且可以有效的拉抻经脉,给五脏六腑一个更好更大的空间。所以说看起来很简单,实则很高效的。

学员:确实效果真的好,得明健身,一拉一扯对身体真的非常好。我来说一下,我是莲花,我也偏头痛,怎么治疗?

飞龙在天:偏头痛我刚才不是说了,多练一下侧面,可以拿个梳子或者刮痧板,或者是用手指头经常去揉头部侧面。你不要只揉疼的地方,要扩大到一片,直到远远的颈部。就是一条线它堵上了,一片堵上了才引起了疼痛,所以说你不要只盯着头部,整条线都要给它疏通开。

学员:谢谢,我进入得明后,我的甲状腺结节也比以前好了,整个人就没有那么没力气,精神好多了。现在的人最怕死了。

飞龙在天:我觉得死没什么可怕的,那种拖着病痛的身体,是不是像受刑一样痛苦难受?我们要更好的生活质量,更美妙的让自己活着。

还有一位学员说三走四举一套,刚开始20分钟,现在能坚持40分钟。这样也可以,但是不要拼尽全力去坚持,你感觉到舒服了就休息一会,待会再弄,并不是要拼的,让气血搅动起来,觉得很舒畅。

刚子:刚才听了这两位,应该是大姐,她们讲得很热情,也很真诚。其实真的是这样子的,得明健身就是看起来很简单,其实真的是很神奇。

中国传统文化有一句话四两拨千斤!大道理往往是很简单,有时候也是无言的。那些公开动作,有兴趣的朋友可以练一下,只要你做这些简单的动作,坚持正确的方法,我相信收获肯定会超过你所想象的。

主持人:对!我觉得我们要做树正气、理三焦、通百脉的建设,用这样的健身方式把真气培养起来,重塑我们自己。好了,今天的医师课就到这里,要跟大家说再见了。




全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言

相关 查看更多>>
大千老师视频号直播回放汇总(大千读书会)春春
大千老师_焦虑症,抑郁症,强迫症的气态阐释春春
讲讲曾国藩的皮肤病背后的秘密春春
揭秘腿肿脚肿的原因,疼痛不再是困扰 (上)wangweiling
腹胀问题大揭秘:从原因到预防,一网打尽!wangweiling
中医角度解读咽炎:咽痛不治咽行吗?(下)wangweiling
揭秘腿肿脚肿的原因,疼痛不再是困扰(下) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2103739&innerflag=1&t=1732409590
公司简介 得明健身 业务范围 联系我们
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1