得明健身-20231111太原线下活动-大千老师讲健身(下)(录音+语音转文稿)
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源寶 2023/11/24
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20231111太原线下活动-大千老师讲健身(下)

主持人:欢迎我们的大千老师给我们进行下半场的精彩的案例分享,

师:我简单再说两句,咱们回顾一下,回顾一下上半场重点健康知识和健康方法。

大家知道我们的健康问题都是因为什么堵塞导致的呢?大家一定要记住,经络堵塞百病生,我们可以把绝大多数急慢性疾病归结为经络不通,那么我们经络这有多少条呢?主要就是12条经络,12条经络当中有6条是阳经,六条是阴经,这属于基本的经络常识。手三阳和足三阳共同组成六条阳经,手三阴足三阴共同组成六条阴经,合成是12条经路。

那么基本分布简单再给大家回顾一下,在前面的你们记住是阳明经,这里面包括手阳明和足阳明了,由于足经大于手经,我们基本用足经来代表了手足二经,你们只要记住前面叫做阳明胃经,两侧叫少阳胆经,后面叫太阳膀胱经。

我开始问大家了,问这位女士,两侧叫什么?

听众:少阳胆经。

师:那么胆的问题在哪儿能表现出来呀?

听众:两侧。

师:再问一位啊,问你吧,前面的是什么经?

听众:阳明胃经。

师:也就前面的就是胃经,两边的是胆经,后面的是膀胱经。

刚才上半场那位女士,她是哪有问题?

听众:胆经。

师:是吧,两侧有问题。那么有人会说了,那么肝脾肾在哪啊,心肺在哪呀,那么再给大家要科普一下,肝脾肾在我们的大腿内侧,大腿内侧出了包,疹,痒,痛,都是我们肝脾肾出了问题。那么我们上面手臂的内侧,心,心包和肺。大家明白了吗?心肺的问题在我们手臂内侧,肝脾肾的问题在我们的大小腿内侧。比如说很简单啊,你们有没有肘部内侧发青发紫出小疹的?发痒,要挠一挠,甚至红肿都会出现。那么你们觉得哪出了问题知道吗?对,心肺出了问题。如果说偏于中间,就是心包出了问题了,就是你们心脏出问题了。那么如果说大腿内侧发痒,还有这地方膝盖这发青,是哪出了问题?对,肝脾肾出了问题。

我们来做一个小实验吧,看看大家的肝脾肾的情况。我们露出我们的内踝,内踝上三寸,我们按一下,疼不疼啊?使劲按疼不疼啊?疼是吧,那么为什么叫三阴交啊,三条阴经交汇的地方叫三阴交啊,这地方你们按非常疼是吧?都疼是吧?那说明什么问题啊?说明我们的肝脾肾,肝脾肾是我们人的根基,那么你们根基是不是出了些问题了?是吧,就是堵了。

那么我们再按一下我们的内关穴,内关在哪你们知道吗?腕横纹下两寸,凹陷处。你们按一下疼不疼?有没有疼的呀,发麻的疼痛酸胀?来来来,你站起来,她小指都疼了,为什么会出现小指疼了,为什么会放射到小指,你们知道吗?

我们通过12经络很容易找到问题所在,那么小指出现问题,我们有一条经络通过小指叫什么知道吗?手少阴心经,就你的心经是过小指的,那么小指出现了麻胀疼凉是哪出了问题知道吗?就是我们的心出了问题是吧?心怎么出了问题了,你知道吗?疼吗?小指还麻,小指有什么一下一下一下冲,胀。

早晨起来小指麻,比如说你出去在这冷天,五个指头别的指头都不凉,就小指凉,那么说明什么问题啊,很简单,就是你的手少阴心经出了问题,麻凉沉。

有的会辐射到无名指。随着年岁的增加,你们五个指头多多少少都会有问题,很简单,就有的伸不直了。你看,她能完全伸直吗?你看一下,你感觉你伸直了吗?侧面看,她说她伸直了,但实际你们看,它直了吗?都没有完全挺直啊。

谁觉得自己手指能完全伸直了?你看一看这位女士指头是不是弯的呀?那为什么会出现弯曲啊,它往这里弯对不对啊,那么就说明肠胃出了问题,知道吗?这个指头代表什么呢?手阳明大肠经,大肠肠胃出了问题,这个指头就会弯。

这个手发硬了,整个手发硬。我跟大家说,古人说了一句话,叫做贵人十指软绵绵,当你的年岁增加和身体变差,你的五个指头会慢慢的僵硬,这个僵硬同时代表什么呢?代表你整个身体出现了不通,胸腹出现僵硬板结,就会导致手指僵硬。

你看这位,包括整个的腕子都发胀发肿了,发胀发肿代表什么?代表经络出现了阻滞和壅滞,臃肿,那么它就会表现在我们的四肢、手指发胀发肿。

我们年轻的时候,手指是灵活的,但是你会发现你们上岁数之后,手指慢慢变得不灵活,原先手指纤长,慢慢的变得肿胀了,原先手指长得顺溜,但是慢慢你会发现这手指它越来越歪七扭八,甚至伸不直,你们有感觉伸不直的吗?

你们看一下自己的小指,把小指拿出来,看看你们的小指是否过了你们的无名指的第一指节,看看过了吗?

我们看一下这位女士,很有意思,非常有意思,给大家看一看,把手举起来,她这小指过了无名者的指节了,大家鼓掌给她表示鼓励。

那么这边没过,我看的很清楚啊,这边没过,那代表什么呢?代表这边出了一定的问题。那么你告诉大家你现在你腰和胯腿是哪边有问题?

听众:左边。

师:都是左边对吧,都是左边,都是左边这说明什么呢?你们感觉神奇不神奇啊,同一个人为什么两个手不一样,也就是说如果我们小指都能过,发育是没问题的,一边过是一边发育出了问题的。如果两边都没过,小指是心经所过,那就是你心整个的就没有完全打开,心没有完全打开,导致你小指没有充分发育,就导致无法过无名指的第一指节。

你们会发现,凡是气场开的人,开朗的外向的年轻有活力的,他小指都过了第一指节,善于表达的。

若心情压抑的,有抑郁倾向的,他们有可能不过第一指节,这你们回去可以看一看你们的家人,你们的孩子。尤其在发育期间尽量让他的小指是自由的生长。

如果这个小指出现了弯曲,很多人小指是这样的,最严重的它都是内扣的,就代表他的心压抑的很厉害了,以后心被压之后,你就观察一下自己小指。同时我告诉大家一招,你们可以跟我一起来做,你们去捋这个小指,来跟我一起捋,怎么捋啊,抓住之后往后拉,有没有感觉疼痛啊?麻,胀难受啊?搓一搓手外侧,有没有疼的,疼对吧,这就代表我们的心脏出了问题了啊,如果你的小指疼,手外侧疼,就是小指的问题,我们今天下午无余课上会进一步给大家来讲,就是无余按摩,帮助大家缓解小指疼痛,解决心脏问题。

我们的手上,大指代表什么知道吗?大指代表我们的中脉,一个人是否能够取得成就,是否能够强壮,身体好不好,看大指。一个人能不能当官,能不能在家里处在中心的统治地位啊,你们知道看哪个指头?看中指,能量足不足看大指。是不是能去正统地位,能不能当上正头,看看中指。心脏好不好看小指。

很多人比如说你副职,你想想能不能当正职啊,你就天天研究你的中指啊,你就把你的中指捋至直,不要让它打弯,它打弯有两种,一种是这样弯,一种是旋转,扭曲,你们看看你们中指行不行啊。这个中指要像玉柱一样挺拔,饱满滋润,你这个世俗就良好,在家里就有地位。你们要想力好,想力气大,想能量足,要关注你们大指,很多人大指长不出来,没长出来的,就是有点短,头有点粗笨,指甲盖是扁的。总之咱们得明健身,还有一个无余相活,什么叫相活?就对你五官,手掌,身体,比如胸,背,腹,腿,包括脚,你对它进行观察,你就会发现很多健康的奥秘。而且它能够反映你整个一生的走向,这个是有科学依据的,我们有句话说的好,性格决定命运,那么如果通过你的身体看出了你的性格,那是不是也就决定了你的命运了啊?所以说下午咱们有这个无余实操课。大家密切关注。

那么咱们进入案例分析啊。

主持人:有请我们的这位王先生,是昨天晚上的一位会员家属哈。

听众:我姓王,我是咱们得明的家属。

师:你给大家说一下这个基本情况,我先看看。

听众:我是10月24号,胆结石可能出现症状,进了急诊,过了一夜,可能好一些了,好一些以后咨询很多专家,他们建议就是取石,就是切胆,我这段时间就咨询了很多专家,看看能不能进行保胆,就是切开了只取石,后来有很多弊病,昨天我爱人说大千老师有个面诊,19点,我正好能赶来,大千老师就给我进行了面诊,大概就是这样。

师:这王大哥说他主要是胆结石的问题。现在我们成年人,包括小孩胆结石呢都很多,那么胆结石一般治疗方式是切,切胆的越来越多了,直接是一劳永逸啊,把这胆就给摘了,包括子宫肌瘤很多了,那么怎么办呢?切,扁桃体经常发炎怎么办?切,甲状腺有问题怎么办?切。你们觉得,这是一种很好的治疗方式吗?那么如果只是切切切,有什么毛病就切什么,包括胃的胃癌,切切切,最后就把人切没了。我觉得我们应该要尽快的普及一些中医知识和中医的治疗方式了。王大哥找到了我,那么我简单给大哥做了一个测试,最后发现这不是胆的问题,很有意思是吧?

我给大家讲一下这个案例,给大家分析一下,首先如果是胆有问题,那么它胆经是不是也有问题,胆经在两侧,那么我给大哥按了一下胆经,尤其脚趾,第一脚趾和第二脚趾脚趾缝,胆经的巡行路线,当中有一个穴位叫侠溪穴,如果他有胆结石,按侠溪穴肯定会疼痛。但是我给大哥按呢,他又不疼,是吧?

听众:是按倒数第二个脚趾头时候疼,倒数第二个脚趾非常非常疼。

师:好,那么就是给他做了一个基本经络检查呀,最后发现他的问题在哪?在胃上。很有意思,为什么西医诊断是胆结石,那么它为什么是胃经上就出现了问题啊,胃经上它有个穴位,内庭穴,当给大哥按内庭穴的时候,他特别疼,同时又给做了耳朵,还有一个地方,嘴角,这个穴叫地仓,还是左侧,这个地方左非常疼,胆在这边,对不上号了吧?

那么后来有一个关键的点。

听众:当时早晨五点多发作的,我还以为是胃疼,还自己找了点胃药喝了不少,没减轻,越来越疼。

师:他并不是说胆这个地方疼,是这个地方疼,偏中间,那么同时我又看到了一个现象,他嘴唇这个地方有一个黑点,凡是嘴唇上有黑点,是胃经出了问题。你们记住,身体上所有的不正常的点,红点,褐点,疣,痣,瘊子等等,它有发动期,就是长大,你看它处在一个活动期,它突然变鲜亮,很饱满,突出,痒疼,这就是它的发病期。

比如说他这个地方,这个黑点越来越重,越来越大,越来越深,代表病越来越严重,这时候你觉得你还需要拍一个片再去看一看吗?实际通过自我感觉就知道这个病的轻和重,那么虽然西医诊断成是胆结石,那么实际病根在哪?问题在胃。那么很简单,给他揉揉耳朵,还做了操。做操后觉得怎么样?

听众:舒服啊,特别舒服。

师:怎么舒服啊?

听众:好像筋也拉长,我记得最清楚就是这个肩胛往上够。

师:给大家表演一下吧。来,大家跟大哥一起做一下吧,肩膀发力向上抓挠,抓挠啊,大家一定要记住,不是手向上抓挠,是肩膀上抬,向上抓挠。

感觉舒服不舒服?

听众:舒服。

师:那么把大哥请来有什么意思呢?有时候我跟大家说呀,就是说你的检验报告和你的自我感觉有可能是不一样的,我们通过经络检查跟检验报告的结果也可能不一样,那么你说这个时候我们应该选择哪些?

听众:自我感觉,不要相信机器。

师:比如说检验报告不正常,你觉得很正常,和这检验报告说你正常没毛病,但是你就不舒服,那怎么办呢?我觉得我们还应该把我们的自我感觉找出来。

那么既然我们给大哥我按了经络,发现种种迹象都表明他胃出了问题。你胃有问题吗?

听众:有,经常肚胀消化不了。

师:如果通过我们经络检测的医疗思路和进行治疗,我觉得是大哥恢复是指日可待的,胆结石的问题虽然现在有,但这次疼痛不是因于胆结石导致,而是由于胃。谢谢大哥。

你们记住,大趾一侧是肝,小趾一侧是胆,中间两缝是胃。非常简单,而且当你肝区出现疼痛,胃疼的时候,胆疼的时候,你们按这个四个缝就可以极大的缓解疼痛。

有请下一位啊。

听众:尊敬的大千老师,还有各位嘉宾大家上午好,我现在长期在上海上班,现在整个身体状况很差,各种疾病,还有亚健康,同学介绍说大千老师这次来太原巡演,我就赶紧订了机票回来看,因为我之前都是各种手术,在上海各种按摩都做过了,效果是差强人意。我的主要症状,第一个比较严重的,就是子宫肌瘤,出血比较多,她们跟我开玩笑,说我不是在来例假的路上,就是正在来例假,一个月差不多有20几天都是在来姨妈,第二个就是长期在外地,吃外卖什么的,胃特别不好,经常暴饮暴食,有时候工作压力大,白天吃不好,就晚上回去会吃很多,胃特别差,第三个,就是上热下寒,上面是一直在出汗,腿和脚都是冷的,就是身体的整体状况特别差,昨天来求助大千老师。

师:昨天给你做了哪些检查啊?

听众:对,我还有一个就是身上有脂肪瘤,昨天老师咨询了我的一些情况,我给他讲了,然后老师就从手上那种,就是像刚才那种经络去验证,就是按我每一个穴位,然后我会有不同的一个症状和疼痛感,然后做了一些简单的,就是刚才那些基础动作。

师:做完你觉得舒服吗?

听众:我昨天来的时候,我还跟同学说,我说你跟大千老师说一下,可能待会儿他说话,我得躺着听了,就是整个人的状态很差,说话没有力气,一直在出虚汗,我一开始进来的时候其实是蛮激动的,也很期待,然后老师带我做了简单几个动作以后,整个气就提上来了,就是状态很好,头上微微出一点汗以后,整个面色都很好,我进去的时候,有点那种蜡黄蜡黄的缺血,做了几个简单动作以后,整个说话呀,包括底气还是挺足的,然后整个人舒散了,很舒服。

师:坐。躺着进来站着出去了是吧,你们会发现现在医院就毫不夸张的说,是站着进去躺着出来,是不是,但是咱们这个得明,是躺着进去站着出来,刚才那个女不也躺了三天,就说我们的机能恢复如果方法得当,还是非常迅速的。

听众:是的是的,

师:昨天见到了是吧?

听众:对的对的,因为我之前子宫肌瘤手术已经做过三次了,然后之前有一个太原医生跟我说,因为我现在也40岁了嘛,她说如果你不准备要小孩的话,其实建议我端掉子宫,但是因为我还未婚嘛,然后也没有做,其实还是有点害怕的,毕竟是身体的一个器官,所以就犹豫了,后来去上海以后,又做了一次肌瘤手术,那个医生给我做了将近五个小时,他说他自己的腿都抽筋了,就是我是多发性的嘛,然后他挑出来大概40多个肌瘤,但是问题是现在其实没有缓解,并且整个伤了我很大的元气,我差不多每个就是来月经的时候,大概要在床上躺三到四天才能动了,头晕很厉害,然后出血很厉害,整个人是没有精神的。

师:通过这位女士的介绍,大家觉得这子宫肌瘤能再割了吗?不能,医院说端了子宫,那下一步再端哪儿呀?它有可能转移到直肠,胆,胰腺,结肠,等等,甚至最后各种血栓都会出现,所以说你们都要反思了,我们去医院的目的是什么,去院去为了健康,去病,但是现在医院,很多都是站着进去,躺着出来。

那么昨天简单的那些动作,你能给大家简单的示范一下吗?

听众:就侧拉,下蹲,这样拉伸,整个我从脚到这整个舒展了,然后做完以后就是有微微的出汗,还有一个就是这个高抬腿,挺舒坦的,做完以后整个气比较顺的,就像我今天其实也有点状态不是很好,但是刚才做了简单的动作,整个还是比较舒服的。

师:我给大家大概说一下,中医有句话叫,望而知之谓之神,那么你们一般去医院,找一个中医大夫,一般都先给切脉,

望闻问切,神圣工巧,第一个就是望而知之谓之神,就是说搭眼一看就知道问题在哪,看似神秘,实际一点不神,现在我就给大家提秘好不好?首先肚子起来了,你起来走走,大家看一看。那么大家看一看,这有一个痣啊,看到吗?这个是塌陷的标志,那么通过这一条,咱们就可以初步判断,这个属于中气下陷。

按理说这个应该端上来,饱满起来,但是它整个势是塌下去的,这个胸部是塌下去的,什么时候塌下去的啊?

听众:大概有四五年了。

师:咱们很多人,会慢慢的驼背,对不对啊,这个以后你就会慢慢的塌陷下去,这整个的胸部塌陷之后,会导致五脏六腑的位置都会下移,你们听过胃下垂吗?听过子宫下垂吗?是吧,就五脏都有可能往下走。

比如说在这儿,它会往下掉,有的人严重的胃下垂,会一直掉到盆腔,重度胃下垂。那么解决办法是什么呢?很简单,《黄帝内经》有句话说得好,气虚宜掣引之,其下者,引而竭之,比如它整个气机在上,那给它气机拉下去,它整个在下,给它拽出来,这个就是中医的整体观。它并不是去治某一个地方,比如肚子问题治肚子,子宫有问题治子宫,什么宫颈癌还打HPV,你觉得有用吗?

实际我们中医的整体观测出它整体的五脏六腑偏下,就导致下边挤压。我给大家打一个形象的比喻。

比如说这个是我们的五脏六腑腑,均匀的放在这个地方,正常人是这样。那它这样之后下边出现了什么情况?积压,导致下边的血液循环变得很差呀,血液循环变差,那么就会产生好血下不去,里面的废血出不来,那么就产生了病理变化,第一个就是肌瘤,好的下不去,坏的上不来,就在堆积,它就不断的增生,这些肌瘤就是这样来的。

那么你觉得割了它这个状态改变了吗?不会,是不是还长啊?你无论割多少,就像你抽水一样,那下面堵了,你把水舀出来,那么你再倒进去,那水还下得去吗?那么挤压后,会导致血管破裂,这个就是这位女士她经血淋漓不尽崩漏不止的根本原因,特别简单。

西医怎么治啊?用血管阻断剂,把下面的神经阻断,收缩血管,好血更下不去了,知道吗?血管阻断剂,你不是出血吗?堵住。没好血下来了,你觉得那地方还是你的吗?还有一个叫腹腔根治术,所谓根治术就是把有问题的周围的所有的血管全部封闭住,所有的神经或全部麻痹切断,导致那个地方变成荒漠,就是一块石头搁在那了,那么会继续加重各种疾病,指标开始出现问题,那么像这位女士,她应该怎么办?提气,为什么要提气呢?下面压迫了,肺时间长了不用,就可能出现肺部纤维化,用进废退,那肺不用啊,就都瘪了,那以后慢慢的要胸闷气短,甚至压迫心脏啊。

还有一个,大家看看把这位女性的脸型,脸型分三种,一种是满月脸,一种是平的,一种是新月脸,这位女士是新月脸,一般代表什么呢?这个地方,就是胸部容易塌陷,并且压迫心脏,容易产生抑郁和消极,知道吗?所以通过脸型和这个痣,我们大致就能判断她身体状态,那么根本解决身体状态的办法是什么?就把这个地方拎起来,这样,我们就给她设计一套能够拎起来的得明健身术和无余理疗办法。

叫做什么呢?叫做正身形。你无论是哪一种身形不正,咱都能给你掰正了。那么昨天简单的做了动作,跳起,往上跳起,有什么变化吗?

听众:整个身形比较舒展,然后气比较舒展,气运行也比较舒畅了,不那么爱叹气了。

师:爱叹气,叫做善太息。这样都是由于是我们的心肝是吧,甚至肝胆压抑后导致的。那你打算怎么办?

听众:我现在就是请老师先开药,然后跟着得明健身,然后重塑健康人生。

师:那么就是关于子宫肌瘤导致的,或者卵巢囊肿或者其他原因导致的这种崩漏。如果要急于解决,该怎么解决啊,很简单,首先要回血补血,把血槽加满了,压住的地方盘开,让新血能下去,坏血能上来,这个问题就能得到很简单的治疗。好,谢谢你啊。

听众:你好老师,我在您这儿开的中药,吃了两个月,现在我脸上起痘,最近早上起来眼睛胀,吃之前没有起,吃上药以后这块就开始变。

师:这种现象你知道叫什么吗?这叫翻病,你吃完药之后气机起来之后往上顶,就开始起疼,下眼睑发胀,也是气机在顶,是向外走的一个过程,你们记住,凡病由五脏向四肢,向脸,向九窍往外走,是好现象。比如说耳疼,吃了药之后,健身之后,出现了耳朵流脓,甚至流血,这都是好现象,包括很多孩子咳嗽,吃药之后,咳嗽更加剧烈,甚至开始发烧,这也是疾病由里向外走的过程,这个在西医当中它没有,这个词儿叫做翻病,翻病是切实的出现在我们亚健康,疾病状态往好走的这个过程当中,明白了吗?就咱们老子有句话说的非常好,叫进道若退。谁能解释一下,这位女士,你说一下什么叫做进道若退。

听众:我的理解就是慢就是快,就是在健身的当中,你不能快,你应该求慢,在慢的过程当中,你就是在前进。

师:说的非常不错,就像我们在跑步的时候,是不是先撤一步再跑对不对,我们打人的时候先蓄势再打,这叫进道若退接着老子说什么呢?明道若废,这光明的大道,刚开始看的好像是黑暗,平坦的大道,我们刚开始一看去好像是磕磕绊绊,就是说你们在健身的路上,你们是不是觉得,这好难呀,我不愿意呀,起不来呀,没时间啊。夷道若类,刚开始学感觉不行,这什么玩意,这不就简单的广播体操吗?有没有?看似简单的动作,实际蕴含着深刻的道理,咱们有句话叫大道至简

还有叫往广德若不足,就是大道广大,能够包容一切,但是刚开始你看,什么也不是啊。动作又这么简单,也不复杂,这名字起得也非常朴素,平举上举,不像其他什么叫宝瓶气啊,什么这个那个。那么给大家这么一句话叫做,广德若不足。

大家跟我来一起说一遍好不好啊,明道若昧,进道若退,夷道若纇。广德若不足。

非常有意思啊,当你觉得非常low的时候,就把这句话说出。还有一句话叫大智若愚,很多人觉得自己聪明得不得了,但实际不怎么样。多言数穷,不如守中,什么意思?就是说你说出100句1万句好听话,容易出错,万言万当不如一默。

主持人:差不多时间了,大家再见。




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