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清晨的风
2026/11/10
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以前做平扩膻中穴会咯吱咯吱的响，经过3个多月的坚持锻炼，今天发现不响了，太开心啦，心、肺、乳房周边会一层层慢慢撕开，继续往深层进发！
同时做迈毛还是嘎嘎响，继续加油！
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