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小苹果爱锻炼 2026/11/5 0
很早之前,可能是六七月份自己一直拉羊屎蛋,从11.2开始不拉羊屎蛋了,变成了香蕉状,但是需要擦很多张纸才能擦干净,这是啥情况? 还有肚子就是中焦的位置,到了晚上会有胀气的感觉。以前摸中焦往下按下去,会有块状的感觉,最近几天就变成了有气鼓起来的感觉,这是啥情况? 跟大千老师的操,双手向上冲臂,到了第三十个开始,脚底板开始发麻,再后来双腿都动不了的感觉,做不动了,必须停下来,这是啥情况?




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