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11.3(日记)
郁郁葱葱 2026/11/3 5
今天休息，早上懒床没起，然后一天都在忙，晚上跟练了大千老师的晚操，回忆之前一个月积极的锻炼，感觉最近的确有所懈怠，所以从今天开始，我继续每天理论复习，为了身心绽放的目标加油！原图下载

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1楼

加油啊，一定要跟紧每天健身的节奏，保持这种节奏前行。不能放下哦，要不再拿起来又得重新开始。当时我在基础班也是发现集训期过之后练的没有感觉了，然后不能够做到每天做操，然后我就立即加入了火箭班，立马又有新的东西，新的兴趣，新的发力方式把我的锻炼热情激发出来了，现在还持续保持中。

2026/11/3 21:57:11

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