师：有些人，无故发火，悲观，绝望，控制不住自己。其实是病了。并不一定是精神出了问题，你们有过这样的情况吗？

雅雅：病磨的，心情都好不了，我没有，但是看护过老人，理解这点。

师：不一定是病了后，心情不好。有的莫名心情不好，还不知道自己病了。

雅雅：病人的护理，不只是身体，心理最难掌握，那是在妈妈肚子里就不好。

水本之木：我就是产后莫名脾气大。

师：只有练得明健身，身体通透，里边的压力得到释放，人就不容易发脾气，就这么简单。

师：有些无故控制不住想发脾气，是体内压力太大，经络不通。气憋在里面出不来，老顶着，所以非常想发脾气，其实发脾气是一种发泄。

八千：能量浊杂或清新的问题吧！

啦啦啦：稍微有点压力就觉得控制不住。

师：如果经络通畅，压力得到有效的释放，你想发脾气都发不出来，比如我，但这种通过发脾气，释放压力的方式不可取。通过我们的经络健身，把压力通过经络导出来，更好！强壮了身体，通畅了百脉，还让情绪变得良好。

司辰：我以前发不出来，发顿脾气也不管用，不痛快，还是健身最管用。

师：如果压力过大，完全憋在里面，想发脾气都发不出来了，这就是憋死在里面了，更要命。有人说，唉，你现在没脾气了呀？其实是憋死了。能发脾气的，说明还没憋死。

青眸：老师，怎么知道经络通不通？

师：其实百脉通畅，人发脾气也就是三分钟。浑身上下舒服，精力体力好，就是百脉通。暗气暗憋，当好人的，吃大亏，时间长了，都作病，癌症。人最怕憋着了。而我们受的教育，就是让我们忍。忍要有个度，有个范围，不能事事都忍。

梦晰雨辰：我就是生闷气四年，才把自己搞成这样。

师：你是垃圾桶吗？谁都可以往你那倒？要学会遵从自己的本能，当你受到欺负的时候，其实本能就是怼回去。你踩猫尾巴试试，猫肯定反咬你一口，这就是本能。不可能猫说，我忍了，憋住别动，因为我才学的猫德经。所以，猫多读书，不好。

水本之木：我就是隐忍惯了，健身前就老生闷气，从来不哭，就憋着，健身后现在受点委屈也能哭出来发泄，而且有不满也会发泄出来，所以家人说我和以前不一样了，脾气不好了。

云儿：老师我虚汗早就好了，为啥怕风怕冷一直不好呢！最主要的就是腿！一块一块冷，冷的地方按压会疼。

师：经脉不通，气血上不来。都是先收汗，再调其它。

青春匆匆而过：老师好，我是早上出汗厉害，一动就出，静静的坐那还好，下午还好点，我感觉有时候几天不太出汗了，过几天又严重，例假每次都推迟。

师：出汗也得动，动动就不出了。

渐渐微笑：老师您好，我按摩肚子和配合粉粉一个多月，小腹大的像怀孕几个月一样，该怎么整呢？

师：肚子好转三部曲：硬而小——软而大——软而小。

夏静：老师好！前天晚上做了一晚上噩梦，梦里跟我妈妈吵架断绝关系哭的特别厉害，中间一次似梦似醒状态，心口窝憋的厉害，后面又接着这个梦太难受了。醒来六点四十了还是被喊醒的，浑身累的很，尤其是胸口窝憋的厉害难受，今天第二天了还是胸口窝不舒服，还咳嗽了，是梦里被气的嘛？

师：早就被气着了。

夏静：老师，我也可以三走四举一套动作完成，粉粉也有喝，怎么一个噩梦就被气成这个样子了，求解？

师：长期积累。

乘风：本来就气，梦和现实是一体的。

夏静：感谢老师解答！