今天跨步走六公里，中间小跑了几步路，之后就开始右边肋骨处岔气了，很疼，我想是不是我右边肋骨处淤堵比较严重，就想起老师说的深吸深呼气，边走边大口呼吸，大概走了一公里左右就没那么疼了 上周末给孩子老师说好，让娃取消了下午延时课，并不是为了少交那几十块钱，而是看娃不咋吃饭，想遛遛娃，再加上这一段时间坚持喝齐壮壮，还有每天的亲子打卡活动，这几天好像奏效了，慢慢开始觉得饭菜好吃了，知道饿了，下午接回家就说饿，居然知道饿了，让我既开心又欣慰，我这段时间都努力没有白费，早点睡觉，明天继续遛她