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子
子午牧童
2026/10/29
 2
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今天起的早
练完，晚上提前饿了！
迈毛50
平举高抬腿100
写完日记等下还要继续
碎片化的时间拿出来练
之前也练过一段时间
胆经循环的日子做运动人要舒服好多
中午也没睡太久 睡醒人也舒服
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