❌自己跟着视频练，动作总感觉不对？

❌发力找不到，经脉感受不明显，很多疑问没人解答？

👉机会来了，线下见面，教练现场示范讲解！

⏰活动时间：11月1日（周日）9:00–15:00

📍活动地点：徐家汇体育公园（徐汇区）

🚇出行参考

1/4号线上海体育馆站6号口；

11号线上海游泳馆站2号口

📝活动安排

9:00–9:30 ｜集合

9:30–10:30 ｜教练带操示范体验，感受经脉舒展

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10:30–11:50｜一对一动作指导、答疑解惑，抠细节、纠偏差

12:00–13:30｜自愿 AA 聚餐，坐下来聊聊练习感悟、身体变化

14:00–15:00｜唱歌，狮子吼

📌这不是高强度团练，重在体验、校正、解惑

📌不管是刚听说得明健身，还是自己练习很久，心里攒了不少疑问，都可以过来

📌不用有压力，慢慢感受，面对面把疑惑理清

📌非会员也可参加

👉温馨提示：

穿宽松舒服的衣服鞋子，记得带水杯

组内提供奇猛

想来的小伙伴跟帖报名，周日徐家汇相见💚

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报名链接：

https://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=19675995&ru=5429484

报名后请进活动群（扫描二维码入群）