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郁郁葱葱
2026/10/28
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昨晚听大千老师直播说到我们从小学到的都是向外获取，向外探索和学习，从来没人有教过我们内观，向内探索自己的身体自己的心。很有同感。今天练了很多迈毛，还拍的视频发到群里，然后自己看，师姐们指导，不断揣摩如何做的更到位，不断精进，其乐无穷！
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