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日记45(日记)
沙子 2026/10/27 17
6点半跟练回放，早8晚8跟练老师，得明健身确实令人上瘾。跟完晚操，发现脚后跟原先是腿伸直脚上翘时拉去痛，刚发现高抬腿也有电流感，后来坐着也有感觉。咨询奇遇记老师，说这是好事，是一个通的过程。面对未知，小白确实有点心慌，由此可见明理的重要性。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

只要你在坚持锻炼，有问题往好处想，基本没错

2026/10/27 21:54:53

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