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馨如
2026/10/23
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这几天健身结束后，左腿膝盖下偏外侧大概是足三里周围，一拳头大小范围会有温热感，一阵一阵地涌动，舒服又微妙。
健身两个多月，腿上其他部位早热起来了，最是膝盖顽固不化_日凉凉夜也凉凉。
从上述现象看来，能量已冲到膝眼下了。我相信让膝盖整体暖和起来，在这里不是什么攻不可坚的难题。
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