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乐乐子
2026/10/22
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早操+小升阳：最近天气冷，跟练早操后身体暖暖的很舒服，回放了老师的早操，做了八字冲拳和三字冲拳，体会到虎口拉伸的感觉。小升阳操现在比以前练起来轻松了。这两天好好准备考试，加油。
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