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glenn 2026/10/22 8
不知道是天气原因还是翻病,留意到最近过敏性鼻炎症状,但十多年这个季节天气变化都没有出现过这种情况了,不去纠结,继续按时完成6:20/8:30早课及工间操,下午只要有团练也跟练,没有团练直播就自己回放跟练,另外留意到这两天跟练过程中偶有打一二个隔情况(之前偶尔也没有),继续练,继续体察




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