1.小儿脾胃问题的三个起因

师：今天我们讲一下小孩脾胃的问题。为什么现在小儿脾胃问题这么严重？不是吃不下东西，就是拉不下屎，或是爱拉稀，终其原因，不外乎三点。第一，给小儿乱吃瞎吃，不知道如何喂养孩子。就像给小树苗不停浇粪一样，浇得太多了。第二，就是小孩子不爱运动，或不让小孩运动。脾胃主运化，人需要不断运动来加强脾胃的运动和肠道的蠕动。如果人呆滞不动，脾胃运化就会慢慢变差，孩子消化功能越来越差，孩子不爱吃东西，你们又不断给他塞东西，就导致恶性循环。第三，小儿先天情志问题。肝脾不调直接导致后天孩子失养，脾胃不调、吐酸、不爱吃东西、爱发脾气、多动症，直接影响肠道的吸收。今天我要告诉你们，孩子这三个原因的具体情况，并且告诉你们如何解决。

2.饮食不当已经引起了严重的脾胃问题

师：其实小孩是纯阳之体，一般脾胃不会出多大问题。如果正常喂养的话，小孩来回奔跑，长得很壮。但是要不让小孩动，天天往小孩嘴里塞东西，小孩也是肆无忌惮，逮啥吃啥。买一堆小零食天天在那儿吃，还不消化，就沤在脾胃，把这个脾胃给沤伤了，还会产生食积这些问题。你们又不让孩子动，时间久了就都积在肚子里，上吐下泻，拉不下来。这个原先说过，小孩有的都没喝过水，天天喝果汁；也没喝过真正的一色的粥，如小米粥、大米粥，天天喝五颜六色的粥，又加肉又加皮蛋啥的，生怕孩子营养缺了。实际你们想想，困难时期孩子都长起来了，何况现在。现在营养都不缺，缺的是流通。你们当家长的，千万不要再怕孩子缺这个缺那个的，啥都补，小孩儿吸收不了利用不了，攒在肚子里全是废物。就像花苗一样，加一点肥料，经常加水就可以了，所以说常让孩子有饥饿感就好。啥零食都不要去吃，就吃好三餐就行了。孩子爱吃甜的，爱吃酸的，爱吃什么的，他爱吃就不停往嘴里塞，塞的嘴里都吐酸了，还塞呢。有的小孩长得瘦了吧唧的，面黄肌瘦的，觉得缺营养，实际都不是缺营养，而是堵着了。一旦通顺之后，稍微整点东西，利用率就非常高。如果不通顺了，吃东西越多，积在那儿的就越多，根本就化不掉，小孩慢慢就废物了。什么辣条、果丹皮、雪饼都不要吃，就是一日三餐，不要让小孩天天琢磨这些吃的。小孩一旦脾胃伤了，再养回来很困难。脾胃是后天之本，人这一辈子身体壮实不壮实全靠脾胃，把脾胃整坏了，孩子就耽误了。知道吗？现在那么多商家生产孩子的食品，都是在引诱大人、引诱孩子，特别不负责任。真正好吃的，我上半年就跟大家说过，是天然的东西，不要到小卖部、超市买一堆给孩子塞嘴里，把你们家孩子都塞玩儿完了。还有捧着牛奶，捧着酸奶天天在这灌，这都是奶企的利益，实际孩子根本不需要灌那么多奶。灌那么多奶干啥呀？都化不了，黏腻的很，导致小儿腹胀便秘、拉稀吐酸，不爱吃东西，就爱吃零食，正餐都不吃了。就喜欢吃果丹皮，那果丹皮又酸又黏，什么好东西呀？都不好，然后为了消食，又吃保和丸，又吃大山楂丸啥的，都不好。小孩就简简单单的养，别怕小孩缺啥，一日三餐跟大人吃，就像养那个狗一样。大人吃啥，狗就吃啥，不要天天吃狗粮。人也一样，小孩跟大人走，大人吃啥小孩吃啥，不需要单独给孩子买什么吃的。还有冷饮，小儿吃冷饮，把肚子都吃寒了。我治过好多这样的病，二十多岁，三十多岁，身体就很差，下腹部冷痛的都不通了，都反出热劲来了，这就非常严重了。一问，小时候吃冷饮没数，天天吃。你们想想，那冷饮下肚，寒凝气血，闭塞经脉，那吃多了能好得了吗？所以我跟你们说，这寒邪致病非常严重。现在别看每个人住的房子，风都吹不进来，雨也打不进来。但是他自己制造，又空调又冰箱又冰柜，天天伺候着。孩子拿起一个大雪糕咔哧咔哧吃了，一会儿又拿出个大雪糕咔哧咔哧吃了，这样吃来吃去，就吃坏了，尤其小女孩，吃着吃着到时候都不来月经了。再加上天天肯德基，大鱿鱼，炸鸡，就爱吃这些油炸的东西，你们说咋整？这些首先不滋润身体，二是里边含激素太多，对孩子整个的发育都有影响。记得我上学的时候，学校是大食堂，炖一锅菜，一人来一勺，那时候菜便宜，一份几毛钱。现在学校食堂都承包了，就没人再给整炖菜了，炖菜谁买呀？没人买。都是各种小炒、小吃呀、什么油炸的呀、酸辣粉呀，全都是这些东西，孩子成天吃这些东西能好得了吗？这小时候脾胃就吃伤了，在上学期间，脾胃又吃伤了，你们想想脾胃是不是一辈子都好不了，脾胃不好，消化不好，吸收利用不好，这孩子能长得好吗？所以说这个脾胃要想好，饮食特别重要，饮食男女嘛。一定要多喝温和的汤类，这个可以养脾胃，保护胃粘膜，使胃不至于受到刺激。想想油乎乎的一个大炸鸡下去，那胃不得消化半天吗？长期这样，又喝啤酒，还是冰镇啤酒，这胃慢慢全都吃伤了。脾胃一旦差了，这个人的生机就不好了，有一种说法，宁可肾差也别让脾胃差，就是这个道理。所以，你们听到我说的这些之后，你们做家长的，不要给小孩子零食，孩子大了要告诉孩子，应该怎么样饮食。原先大锅菜最好，不要到外面吃那些各种炸的。看现在一个一个小的连锁店，很多都是炸的东西或者味道特别深厚的。孩子是爱吃，但吃了养身体吗？这东西不养身体啊，原先我们几毛钱的炖菜最养身体。人脾胃，肠道系统喜欢两样东西。第一，通顺；第二，就是温暖。你让肠道始终保持通顺和温暖，肠道就不会出大问题。怕的就是肠道憋住、堵住、凉住、淤住，肠梗阻类似的，这个就坏了。但现在，往往很容易让肠道憋住、堵住、凉住、淤住。长期这样塞，那个地方粘连结结，就堵塞血管。再严重了，那个地方就开始严重病变。整个肠道都不好，堵塞了整个身体的气血运行。你吃啥也不胖，或是一吃就肥，或者说浑身虚胖，一点力气没有，很多都跟肠胃不调有关系。再加上情志抑郁，导致肠道更加不通。这就叫愁肠百转、腹有千千结！慢慢你们的肠子越来越堵，越来越不通，肠道系统的疾病越来越多，同时影响了其他脏腑，导致整体生机变差，甚至影响到腿脚都不利索了。你看看现在肠道系统有问题的有多少。拉稀、便秘、肚子疼、肚胀、泛酸、吐胆汁、嗳气、消化不良、胃溃疡，胃出血等等，太多了太多了。二十多岁作为客户代表，天天吃，吃到四五十岁，那身体就吃完了。还拼酒，那白酒是什么好东西啊？古人都喝酿造酒，现在人没福了，都喝蒸馏酒，蒸馏酒就是酒精啊！这东西还拼呐？面向阳光：貌似明白了，之前总是似懂非懂，网上有太多诱导人的文章，说的都各个在理，现在养个孩子真难，老年人过去吃的差，现在生活条件好了，都想自己的孩子能吃的好些，为了孩子能够多吃一口饭，也是想尽办法的连哄带骗。不晚：老师，请问现在初中生很多满脑门子痘，是什么原因？和脾胃有关吗？师：起痘全都是肚子里废物太多，中焦下焦淤滞废物太多了。起痘还好，能起出来，到时候废物一堆，正气一不足就开始出斑了，就不出痘了。就是说你们呐，自觉不自觉地都被外面的商业利益包绕住了。尤其这个饮食，你们不知道怎么做饭。为什么央视整《回家吃饭》呢？就是他们也意识到这个问题很严重了。你不回家吃饭，外边就糊弄你，就谋害你。你不爱吃嘛，就天天让你吃这东西，吃着吃着，都把肚子吃坏了，吃不通了，脾胃也都撑坏了、磨坏了，你们就知道以后是啥下场了。

3.健康的本质在于充分的运动和良好的心态

师：日本有两个优势得提一下。第一，日本是火山国家，火气就壮；第二，日本重视运动，运动之后人阳气就长，就能承受。看看你们现在养的孩子，还动吗？不动就长阴气。气脉就不通顺，凉的一击就玩完。为啥美国人能喝冰水，你喝不了啊？一是遗传的问题，一代不如一代；第二，人家重视运动，重视旅游，重视健康，天天动。你看看人家学校里面课业多少？天天都是玩的，又是垒球，又是棒球，又是篮球的！那气脉又粗又壮又通顺。人家就能承受那冰水，你们能比吗？这不比运动还比喝冰水了！你们好的不学。看看你们，紧锁眉头，人一抑郁经脉就闭住了，闭住就生机不旺了，生机不旺了，这冰水浇下去就不行了！好的不学，就学外国人熬夜，学外国人喝冰水，学外国人吃炸鸡。孩子从小培养非常重要。中国小孩让老外领走寄养，长起来发育之后，那个面相跟中国小孩的面相就不一样，非常开朗舒展，性格也开朗。中国小孩长的，要么霸道，要么天真、幼稚，要么自私，要么豆芽菜似的，身体非常弱。我并不是说外国人的身体各个方面都好，而是你们要看到他们的优点，知道自己的缺点，不能光学对方的缺点。外国人以欧美人为代表，他们是一种燃烧性、通顺性的生活方式，不能被憋住，憋住他们也玩儿完。消耗式的生活方式，这个只要不憋住，也一样能高寿。说白了，就是经脉没憋住，又爱运动，又有奔头，五脏六腑都通顺，这个你消耗去吧，不会出大问题。这个就能尽天寿，啥叫天寿？就是老天给你的寿数。而现在咱们大部分人，你们看面相都能看出来，都是抑郁型面相，紧张型面相，愁苦型面相，有几个哈哈哈哈乐的。所以你们就能看出来，健康的本质在于充分的运动和良好的心态。什么这个养生，那个养生，都扯淡，你整来整去，不注重适当的充分的运动和愉快的心情这两条，并且没有明确的目标，身体不可能好。前几年有一个节目——《斗牛》，中国跟世界各地选手一起斗牛的那个游戏，你们知道吗？让牛顶你跑，牛就追你，你再完成一些任务。我一看那个中国选手真是又笨又蠢，一点不灵巧，脑子也不灵光。每个人面相特别呆滞，表情一点不丰富，紧紧张张的，并没有享受这种游戏，而是着急忙慌地、紧紧张张地想去完成任务，拼第一。看看人家多放松啊，享受游戏，这个游戏的目的是什么，不就是享受游戏吗？难道是为了完成任务？还有中国选手接受主持人采访的时候，绝大多数都是表情木讷，说话谨慎，非常认真。非常认真其实就是非常紧张，毫无幽默之感。很多主持人主持节目，写稿背稿，上台表演，一个字不能错，说错一句话感觉都很尴尬。还有就是我上次说的那个，直播出来~嘎~高跟鞋掉了，还接着往前走，我觉得都好笑，按人性来说，高跟鞋掉了马上捡起来穿上走过去，面带从容，这是最好的，怎么无视这个高跟鞋掉了，我都觉得奇怪呀！接着一拐一拐地走到台前把词念完了再回去，再把高跟鞋穿上，真有这个必要吗？其实这就是拿了第一输了比赛，比赛目的是什么呢？一定要想清楚。现在我们是有点儿钱了，但不能开始嘚瑟上。其实真是在比钱吗？是比文明，文明不是哎吆文文明明的，文质彬彬的，不是那回事，要有内涵，同时也一定要强大。思宸：我现在试着把老师的放松享受放在生活的方方面面，吃饭、睡觉、看书、工作，甚至生气、吵架……米丫：高跟鞋的问题，中国人会这样解释——心理素质好。师：是啊，高跟鞋那个，还被表扬了呢！有台风呢！这种是抹杀人性，抹杀最基本的自然反应了，这叫什么有台风啊？