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魔鬼小辣椒
2026/10/20
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OK操，练的我肚子好痛，反胃便意??，后腰侧都胀痛咕噜咕噜的感觉，气血上涌到脸部，太厉害了，做二十个，浑身就热起来了，拉腋下，肩胛骨，腰侧，后腰侧，还可以变换方向，拉前胸后背
每个手指都撑开！爽
听课的好处真多
今天继续练，不停打嗝放屁，双腿热乎，浑身热乎
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