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glenn 2026/10/20 6
今天不知咋的,自然醒时已经6:45了,于是就完美错过早课,直接8:30跟练了,奇怪的是没有经过早课的跟练似乎感到会乏倦,懒洋洋的,是身体还没有唤醒?于是在老师的带操后直落早课回放补练,竟慢慢的神醒气爽起来,哈哈哈哈哈




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1楼 乔金一
这感受很实在!早课就是帮身体把阳气按时升起来。今早错过了,阳气没能及时启动,人自然发懒发沉。后面补上回放,经脉一抻,气血一通,神就醒了。身体自有节律,跟着它的信号来,慢慢来!
2026/10/20 10:20:43 0 分享 回复

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