请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
林小明
2026/10/19
 2
|
|
|
今天中午锻炼的时候发现平举时我的左手掌可以立起来了，右手还差一点准备立起来的时候胳膊还会有点反折，继续练习，还会进步的。
今天晚上接孩子的时候，走上坡路也没有那么累了，力气还是上来一些，真是越练越有，越练都是好消息??????
这么好的效果，每天都不敢懈怠，继续加油吧。
查看得明学习引导>>
|
|
