黑哥说， 我们的理念：一天中最好的时间应该用在健身上。结合得明宣传片，会更有体会。里面有一个镜头提到的《传习录》，大家熟悉吗？王阳明先生的“心学”，知行合一！希望我们在健身，工作，生活中都贯穿起来，学到了，也要去用到！学到，用到，才是做到！

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除了每天的锻炼健身，文化建设也很重要，身心一体哈。大家健身之余，也可以拿起《传习录》读一读哈。理论指导实践。