今晚大千老师讲舌象时，我对着镜子看了看，发现新大陆了__我的齿痕舌不见了，真的不见了! 已经好久没关注舌头了。也是因为听老师说的不去纠结细节。要看整体，调大气。所以来得明后别的方法靠边站了，舌头也懒得看了。难得的空余时间只花在得明健身上。想到之前的一年多时间，为了健脾祛湿，学做艾灸一年多、吃五行健脾散也一年多……反正刷到过的对脾胃好的方法几乎都倒腾过，齿痕舌依然不变，脾胃始终没强健起来，搞得我有点怀疑人生！ 真没想到得明健身能完胜这么些方式方法。怪不得老师视频号里有一个视频是这么解说的：每天做做这个动作， 让你多吃10年（还是20年？）饭。看来这话没毛病啊！