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主前草
2026/10/17
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今天跟练了黑土地教练的早操，太有气势了，感觉要是配上林子祥的《男儿当自强》，那就帅呆了！
教练的腰胯好活啊，是我努力的方向！
相信教练说的十全大补丹(并脚揺胯)的威力！
另外，今天一只桔猫跟着大咖，感觉在一起锻炼，步调一致，好逗！
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