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跟练10.17(日记)
小孔雀 2026/10/17 0
跟练一个月了，每天3次一次几分钟，人太虚了，容易出汗，练了手脚会气血通畅了一些，一直心慌手麻，如果气血补上来，锻炼更好。查看得明学习引导>>

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