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型妈 2026/10/17 0
昨天是我第二次参加线下活动,距离第一次已经一个月了。大家见到我都说我的状态明显好多了,人也开心了好多。 每次参加活动,我都特别深地感受到得明人的热情与无私。感谢香槟姐引我入得明;特别感谢曹前任组长和玲珑组长对我动作耐心的一对一VIP指导。两位组长不厌其烦地帮我纠正动作,特别是蹲起和跨步走,让我有了更深层次的发力体会。蹲起时,两位组长教我怎么用胯发力、向外撑开,特别是怎么不塌腰这点很重要;跨步走时,组长一遍遍示范,提醒我用胯带动,不要用腿硬迈,让我对“以走为基”有了更深的体会。感恩两位组长的耐心指导!也谢谢春宜的跨步走示范;还有一位拍照和我击掌鼓励的师姐,我们虽然还不认识,但给了我很大的鼓励。 谢谢大家给我带来一个开心的上午。我会继续努力练习,继续加油!




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