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安安1989 2026/10/16 3
昨天经过教练指导,发现动作很多不足,还需要多用心感受,平举要找抱球的感觉,依依教练还指出我腰不好持力,让我多练双钩和俯身高抬腿,我还需要好好练,多拉卡点




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1楼 清河
记住动作要点,多练多磨,就会找到感觉。
2026/10/16 17:44:47 0 分享 回复

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