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型妈
2026/10/15
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这几天工作都要长时间待在温度比较低的会议室，以前肯定冷得不行，要赶紧添衣服，肩膀和后背也容易发紧。这几天突然感觉没那么怕空调了，空调风吹着也没以前那么难受，身体好像慢慢能自己调节了。
虽然只是一个小变化，但让我特别开心，也更有信心了。谢谢大千老师，谢谢得明健身。我会继续加油！
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