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wangweiling 2023/5/13
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总有一场相见,能让我们过了许久仍念念不忘,得明人的聚会每每如此!

这个五一不寻常,又一场得明人欢聚的盛宴在美丽的得明生态园举行——第五届少儿成长训练营开营啦,全程超燃,让人流连忘返、乐不思蜀!

得明健身创始人大千老师携教练团队、义工们给孩子们带来了一场丰盛的“野蛮其体魄、文明其精神”的假日“大餐”,为春天美丽的生长季划下了圆满的句号。

经过五天的激情绽放,来自全国各地的几十位家长和孩子们都度过了一个难忘的假期。让我们一起来回顾训练营超燃的精彩瞬间,看看小伙伴们矫健的身姿吧!

通过拉伸训练,找到身体的酸痛点,舒展身体,打开经脉,把人体能量和阳气激发出来,从小感受得明经脉健身的好处。

经典诵读课

是训练营推出的重点项目,也称狮子吼朗诵,就是到户外开阔的地方大声朗读。标准动作是:架肩,撑开双臂,立身中正,胸腹挺拔,打开嗓门大声读。通过大声朗读强身开脉,达到强壮身体、绽放自我的目的。

在一遍遍的诵读经典中,孩子们逐渐掌握到大声朗读的节奏,感受到传统文化的魅力,腹有诗书气自华,用文学经典濡养文化自信。

体适能越野接力赛

这是一个超燃又充满力量的项目。孩子们通过障碍接力赛跑,体会到了团队精神的重要性,也感受到了个人在团队中的重要作用,学会努力拼搏,突破自我。达到开胯、开下焦的目的,让孩子们跑的快,跳的远,活力满满,能量十足。

集体游戏

美丽的生态园有很多玩乐项目,这次训练营孩子们体会了射箭、滚轮胎、扔轮胎、扛沙包、经脉篮球、经脉足球等项目,激发了孩子们的身体能量,提高了身体的灵活性。

农耕劳动体验

孩子要在泥土里成长。土,是生命之壤,多接触土地,经常在地里打滚的孩子身体更强壮,抵抗力也更强。让孩子在地里学会播种,做一个快乐的小农夫,是一件很有意义的事。

亲密接触大自然和喂养小动物

生态园的萌宠们,是孩子们的最爱。通过近距离接触小动物们,在孩子们心中种下一颗爱护动物的温柔之心,增强孩子们对动物的保护意识,更加热爱自然与生命。

彩蛋乐园

除了训练课程,还有各种小彩蛋都让孩子们流连忘返。自由活动时间、劳动赚积分、积分换玩具、自然公园游玩、户外长桌午晚餐、超长大滑梯和美味烧烤等等,释放了孩子们的天性,远离了校园的枯燥学习生活,让他们无拘无束、自由自在地享受着美好假期的快乐。

训练营的课程安排一直秉持着学玩结合的原则,让学习、运动、玩耍、劳动互相穿插。通过各项训练,让孩子开肩、开胸、开胯,开三焦,健脾胃,解决身体的各种问题;让孩子性情也变得越来越好,身体越来越灵活,反应越来越快,学习自然会越来越轻松。

在此基础上还要保证孩子充足的睡眠,良好的饮食,一定的社会实践和亲近自然、接触自然的培养,始终让孩子处在一种活跃向上的状态,真正开放式的全方位成长,这也是我们少儿训练营一直以来努力的目标。

坚持运动,激活生命力

大千老师说,生命力是一个孩子未来的核心竞争力,孩子的健康不仅关乎个人成长和家庭幸福,更关乎国家未来和民族希望。坚持运动,不仅能增强孩子的体魄,更能使孩子经脉畅达,促进脑体发育。

通过训练营合理规划的课程训练,极大地增强了孩子的体魄,锻炼了他们顽强的意志;畅达了孩子的经脉,提高了心肺活力,并强壮脾胃功能;让孩子的大脑加速发育,在未来的学习中更加游刃有余;培养孩子在大自然中释放天性的能力,让他们的生命力更加的绽放。

得明育儿就是希望越来越多的孩子能摆脱束缚,走出家门,强壮身体,豁达心境,这样才能在未来的竞争和压力中立于不败之地。我们最大的愿望就是让孩子的心灵像花儿一样绽放,让孩子的未来像春光一样明媚!

短短五天时间,孩子们就爱上了这个丰富多彩的训练营,并结下了深刻的友谊,在依依不舍中告别好朋友们,还意犹未尽,一起约定在夏天的暑假再会。

最后,让我们共同期待夏季训练营的到来吧,得明生态园欢迎大小朋友的再次相聚。

激情盛夏,快乐暑假,有你有我,健康成长!





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10楼 wangweiling
2023/5/15 10:16:38 0 回复
9楼 wangweiling
2023/5/15 10:16:04 0 回复
8楼 wangweiling
2023/5/15 10:10:58 0 回复
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2023/5/15 10:10:11 0 回复
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2023/5/15 10:04:30 0 回复
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2023/5/15 10:02:47 0 回复
1楼 wangweiling
2023/5/15 10:02:28 0 回复

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