切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
主前草 2026/10/14 0
擦脸的时候做10几个高抬腿,洗手的时候做10几个后踢腿,走路的时候冲天臂,摇摇肩,上好卫生间做30-40个高位俯卧撑,坐下来的时候揺脚腕儿,只要想动,总能做点健身动作…… 开车的时候继续乌拉,我好喜欢这个,大声呼喊也感觉是在按摩内脏,气被挤出来,成了连绵不断的嗝。




查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
20261014(日记)苗
10.14日(日记)李慧峰
10月14日日记(日记)林小明
爱,多一点,再多一点!(日记)向阳花开@
日记(日记)小小贝
10.14(日记)雨非
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
Day 32(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=18969425&innerflag=1