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日记30(日记)
沙沙子 2026/10/12 7
晨练，工间操，晚上80高抬腿。锻炼的第30天，收获良多：对身体和中医有了更深认知，养成了每天锻炼和随时随地锻炼的习惯，一些毛病得到改善，也有一些毛病被翻出来，不管如何，继续加油，信心满满迎接明天。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

对啦，感受到了你的释怀与坚定，今天心态很好的一天

2026/10/12 22:19:49

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