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人间四月
2026/10/12
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加入28期基础班一个月的时间了，系统的跟练大千老师和各位跟练，受益匪浅，身体发生了很多变化，情绪比以前稳定了，肩背薄了，体力增强了，我也给自己制定一个小目标—坚持锻炼，美好的更年期生活从得明健身开始！
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