《素问·上古天真论》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

大家如果能够读懂黄帝内经，会发现自己忙忙碌碌，可能失去了最宝贵的东西。平时不关注身体情况，不注意锻炼身体，因为操心费神积累出的小毛病可能为身体埋下了隐患。

中医最高境界是治未病，在疾病萌芽状态时，通畅经脉，改变方向，很快恢复好的状态，无病可治，这是最高手段。

那么经脉健身就是在治未病，经脉条达，血脉通畅，病安从来。

防火永远好于救火，到处井然有序，通畅无比，即便有火也容易灭。有病也是小病，起不了波澜。

赚钱的时候别忘记照顾一下自己的身体，可持续发展才能幸福快乐长久。

为了长久的幸福，现在就要行动起来。