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芸 芸端 2026/10/8 19
今天要回西安了,白天在表妹的佛具店里待了一会。她就不让我闲着,说有的妈妈焦虑孩子不长个不长胖,有的老人睡不着,非让我给看看。大概诊断了一下。孩子们的胃经都没有很堵,按揉肝经却很疼,肺经也堵,于是教他们按揉穴位,最重要的是想起来大千老师说孩子长个要去伏梁,就于是教他们四扩拉伸还有锻炼跨的高抬腿和下蹲还有弓步压腿等,教太多怕记不住,慢慢来吧。另外也和这个妈妈说了不要只当监工给孩子压力,要做孩子的朋友陪他们养成习惯。 还有孩子的姥姥眼睛不太好,睡眠很差,看了一下,中焦堵的厉害,肝郁气滞,做了一翻开导,让她也锻炼起来。 看了几个孩子几个中年人,带着他们做操好几遍,累了一身汗。。。




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全部评论
2楼 心是莲花开
可以针对问题指导别人健身调整身体,说明自己学习锻炼非常深入,在帮助别人的过程中更加深化对理论实践的体证,太赞了,加油!
2026/10/9 9:22:17 0 分享 回复
1楼 小禾

日记读下来很有收获,临走还在表妹店里帮大家调理,面对家长对孩子身高体重的焦虑,你辨证发现孩子肝经疼、肺经堵,结合大千老师讲的伏梁,教四扩、高抬腿、下蹲、弓步压腿这些动作,不贪多,慢慢练习。

也提醒家长放下监工心态,做孩子的朋友,陪伴养成习惯。

老人中焦淤堵、肝郁,眼和睡眠都受影响,你开导引导锻炼。

带着大家反复做操累出一身汗,实实在在帮助身边人,太棒了!

2026/10/8 21:35:49 0 分享 回复

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