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郁郁葱葱
2026/10/7
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刚做完早操，看到每日清单里关于动作标准的描述很有感触，我在做平举的时候，就是一直想做到标准，可是总觉得手指不是过度超伸就是有些屈曲。总也找不到那个通达的力。直到刚才看到说要神韵和气韵的标准，我就想象着要把胸部能量传导到手指末端，感觉动作舒展多了。
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