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志志 2026/10/6 7
腰右边有感觉拉伸不适,这也是卡点,跨步走时,想起了书上说的傻笑痴笑,就觉得大千老师用最简单的词语办了花很大精力或者零钱也不可能办到的事情。跨步走两腿就会很快从里面暖起来。#补发昨天的




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