永湛：脚气大部分都是足癣，足癣就是香港脚，一般观点认为大部分情况都是真菌感染，导致出现一些皮肤的瘙痒和表皮的破损，或者有水泡，水泡破裂之后散发一些渗液，有一些臭味，所以就叫脚气。

现在大部分的治疗都是外用药，就是涂抹软膏，都是抗真菌的药，实际效果我觉得就算好了也会反复。轻的，长期有脚气的人，就是不用药自己也会好的。

水之源：用一下好快一点，可能就是这样子。

永湛：脚气的定义都是真菌感染，只是真菌感染的部位不一样而已，它去到指甲了，然后指甲变形、没有光泽就是灰指甲，它有一个学名叫甲癣。

治疗也是外用的多，为了让药物更容易渗进去，将指甲刮一下或者剥掉。

水之源：应该还是外敷一些药在上面，可能有的是用西药，有的用中药，类似应该是这种。

师：脚气，现在估计很多人都有，很多人说是穿皮鞋捂的，有这种说法吧？现在脚气的人越来越多，跟白头发一样，越来越多。

市面上很多脚癣一次净，层出不穷，就和增发灵一样，这东西投向市场，看似有用又没用。

脚气复发率极高，蜕了一层皮又挑起，非常难以根治，就和白癜风一样，还有说脚气传染，真菌感染，其实这些都是表象。

春春：我刚上班时，脚有时候就会痒，然后抠开就会流水，就掉皮，但不是特别严重。后来生了小孩后就不长了，还以为自己好了。

锻炼了以后，今年就开始在脚的侧面发出来，面积比较大，原来是脚缝，现在是整个脚的内侧，一茬一茬的。

这个情况在我们练得明健身的人来看，都知道这是一种好现象，它是在翻里头的一些东西。我就属于肝脾不调，肝淤，脾胃也不好，现在翻的就是这个位置的问题。

前段时间我们西安的一个会员，牙疼去挂了五天的吊瓶，过了两周的时间又开始疼了。

他疼的是大牙，就是胆经的问题，我就让他着重练上下肢关于胆经的动作，同时按压侠溪穴，第二天牙的问题明显缓解，能咬住了，就这样持续了几天，基本上就不碍事了。

然后就发现脚的小指外侧开始长痘痘，流水，痒，同时发现牙好了。通过这个说明一个什么问题呢？对应的部位长小痘痘是好事，不止脚上有，很多人手上也会有，其实就是内里的不调，更多可能是湿寒淤堵，导致内里不调出现的反应。

通过这两个例子，我想说明一个问题，在外面涂一些东西，其实解决不了问题。根本问题是在脏腑，在对应经脉上出了问题，所以肯定要调内，内部调开了，才能彻底好。

彻底调通了以后，或者相对的通畅以后，这个问题是不药而愈的。灰指甲和脚气都有共通的地方，都是脏腑的不调导致的。

同时我还要给大家强调一点，它能发出来，说明它还是有能量往外发的。就我刚刚举的例子，我一开始能发出来，后来身体弱了，发不出来了，以为是好事，其实是不好了，这个时候更加不调了。

师：春春讲得不错，就是这意思。内里不调，通过经脉流转到脚，往回返的时候返不回来，就留在那了。

留在那之后发出来就是脚气，带着瘀滞之气，瘀滞之气下去之后，它到四末，就是四肢的末梢，走到那之后它就会往回返了，那地方瘀滞了就返得费劲，会甩出来一些东西。

就像你带一车鱼拐弯，一急拐弯回来的时候，裹得不严鱼就抖搂出去，或者说水被撒出去了。还有手上长水泡，也都是这意思，为什么不在大臂长，不在小臂长，非得跑到手上长，它就在手那里就返回来呀，动脉要变静脉回来，回不来，很多东西就扔那了。

水之源：这就是经络当时的状态，是吧？

师：对，不过脚气等脚部问题不难调理，试试健身迎刃而解。

水之源：好，明白了。