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第二十天(日记)
志志 2026/10/4 28
有舒服就会有痛才是平衡的，大牙痛，门牙噤，右边手臂痛也是卡点，老毛病的地方都显出来了。查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

心灵翱翔

身体很多老问题平时潜伏，气血力量不足时感受不到；练习之后气血运行增强，冲击淤堵的地方，就会出现各类酸、痛、胀的排病反应，是气机在疏通的信号。疼痛如果剧烈难忍就要降低强度，不要硬扛。或者喝点气血汤或奇真补充气血，帮助快速翻过去。

2026/10/6 12:39:35

0 分享回复

1楼

老毛病冒头了慢慢练，卡点通了身体会打开一层，继续加油💪

2026/10/5 22:06:44

0 分享回复

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