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芒
芒果子
2026/10/3
 10
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晨练完又习惯出去走走。
锻炼层层递进，酸爽一直在线。
最近胃口好，睡眠好，胖3斤。
晚上10点左右，瞌睡就来了了，不再硬抗，顺应身体节奏早点睡。
最近两天有点腿肚子抽筋。
背面找阳经，那就是膀胱经，用脚后跟踹一踹就好了。
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