整理人：默兔
主持人：大家晚上好，又到了我们每周二的诊所节目，今天我们的主题是肠胃问题。邀请今天的医师连麦。
许医师：大家晚上好，咱们开始讲今天的主题，肠胃。首先咱们一说肠胃问题，脾胃问题，外边的人会吐槽，说中医就是健不完的脾。因为很多人你伸手一摸脉，十个里有九个都会有脾胃问题，所以说脾胃问题很常见，也和脾胃的个性有关。有些有中医基础的，或者说了解得明了解中医的人就知道，“肾为先天之本，脾胃为后天之本”。
其实在我看来，父亲母亲的精卵结合那一瞬间，基本上就是你的后天了，不是你的先天，你都不知道是什么样子的，说实话后天就已经定了。为什么说后天脾胃有那么重要？在生活当中，你发现有一句话叫做“脾胃不足，则百病丛生”。那么我们反过来，脾胃壮的人，他很少会有特别难搞的疾病。爱运动的人，长得壮实的人，脾胃功能好，能吃能喝的人，他就是不太容易堆积大毛病，当然喝酒抽烟的除外。运动员这个例子有点极端了，他们有点过于剧烈了。这就说明什么，人出生开始，无论是小孩还是中年青年中年老年，脾胃都占非常核心的地位。
总说后天先天，其实当人生出来之后，就是后天，没有什么先天，你也不知道先天在哪。所以这就是为什么胃病，一说就是，喝点小米粥养一养嘛，北方就比较爱讲究这个小米粥，小时候陪家里人去医院，或者谁住院拿病号饭，就是一桶里边有馒头花卷，然后小米粥之类。所以大家一提到胃病，好像不当回事，其实你仔细想想，人生出来就是后天，就是脾胃占主导。
很少有人说，我先天可能肾不好，他能补起来的很少，但是脾胃它还是相对而言能够调好，让你整个人精力焕发。有的人身体不好，把脾胃调好了，人长壮实了，后来身体好多了。但是很少有人说，我把肾补起来，这个谁也不敢说。现在西医一般对脾胃的研究也比较表浅，或者说比较直观，就是聚焦于这几个袋子和这一个管子，稍微的再细点就做个胃镜，看看是哪个粘膜出问题了，胃粘膜还是再进去肠道了，他基本就这样。
像很多外国人，我记得有一些，切了很大的一些肠子，可能肠子梗阻了，坏死了就切，他们不觉得有什么，只要再把上口跟下口接在一块就行，所以看出认识问题的角度稍微低了一点。当然了，也是有一些可取之处的，就是让你意识到肠胃是一个管子，也和咱们得明的理念一样。你会发现在得明，不是特别让你忌口，一定要吃这个，你千万不要吃这个，我们不是特别提倡。因为人就是什么东西都得吃点，都得吸收。咱们得明对于肠胃的理念是非常先进的，它就是个通道，得胃病了，你越琢磨着我怎么养它，去怎么呵护它，你反而会助纣为虐。其实你有时候让肠子它通顺了，无论是健身拉伸，还是药物调理，让它通顺了，会发现很多东西你都可以尝试吃一些了。
很多患者他反馈，都不是说我脾胃强壮起来了，很多患者他本身对脾胃的概念不是很足，很多说好像以前吃不了水果，这几个月就吃水果没事了，或者是胃口开了，好像啥都吃点都没事了。其实一个健康的肠胃，它应当是来者不拒的，所以这是一个点。
我记得有一个病，叫做肠应激综合征，现在比较常见，或者说这个概念也比较火。意思就是这个人呢，他可能去医院查不出明显的肠胃问题，但是容易紧张，容易压力大，一下子就肠胃就腹泻腹痛，还有些呕吐比较明显的，西医就诊断为肠应激综合征，意思就是你这个神经问题，西医就告诉你，这个东西是很难完全根治的。这些东西大家听听就好了，给我们的启示是什么呢？就是肠胃问题，它确实比较重要的，不要总是简单理解，胃不好养养就好了。有时候不是说养的问题，你得让自己的脾胃动起来。
咱们讲太阴脾，阳明胃，整体上是一个多血多气的相。在我们身体里，他一定是不断的健运，不断的能够摄入能够运化，能够帮你推出的一个脏器。所以他是要有能量的，你不是要养，是要让他壮，大家一定要有这个概念，脾胃是要壮，像我家里有的长辈小名字叫小壮。
先简单回答一些基本问题，再接着讲。
（问：孩子十六岁，脾胃不好。）
许医师：脾胃不好，基本上我看起来都是从小的，就算是初高中或者工作以后压力大，出现脾胃问题的，其实你细问一下，肠胃小时候都有不太好的。
（问：过敏性鼻炎，倒流鼻涕。）
许医师：之前讲的心肺的气血都是由脾胃供给的，所以说脾胃不好，他肯定会容易感冒，有鼻炎，这个非常常见。
（问：特别爱抠指甲，管也不听，现在特别爱吃辣，爱喝冰咖啡。）
许医师：十六岁快成年了，这种情况下，体育锻炼得加强，但是快高考了，应该是没什么时间，所以我觉得可以先试试奇壮壮，咱们之前也讲过很多了，就是药食同源，所以不用太担心。很多家长带孩子，比较关注入口的东西，一个是药食同源，另一个就是味道偏淡养脾胃，淡以养真嘛，对于孩子来讲比较好，小孩吃药比较偏淡一点，偏柔一点会更好一些。
我觉得他可以先试试奇壮壮，如果不行的话，也可以来调理。然后像特别爱吃辣，爱喝咖啡，整体上年轻人脾胃还是还行，他有时候会有淤滞，他就想用这个东西来刺激一下，吃辣，就是解腻嘛，辛辣能够行气解郁，然后冰咖啡其实是冰凉，然后还有点微苦，其实就是肠胃有郁热的时候，喝点这种苦的冰的呀之类的。
简单讲一下，因为很多人的情况也不一样，有时候实话实说中医有时候对于西医的病名不是特别死抠字眼，可能西医理解为萎缩性胃炎怎么治？浅表性胃炎怎么治，但是对于中医来讲，我们更关注你这个人的气血状况，你这个人精神不精神，你的胃口好不好？大便什么颜色？望闻问切，单纯的说一个病，我只能给一些大方向的指导建议，具体的可以咨询一下客服，或者各组组长，我们再聊。
（讲讲萎缩性胃炎。）
许医师：可以从它字面意义上定义，首先你这个胃袋子它没撑开，为什么说那么多大胃王呢，肠胃这个袋子它是很有伸缩性的，很能容纳东西的。萎缩性胃炎，一个可能从小胃口不好，然后缺乏锻炼，缺乏外界刺激，胃也是用进废退，吃的越少，你越不能吃，时间长了也会有这个趋势。第二个，就是周围组织的压迫，比如说肝郁迫脾，肝郁脾虚，也会导致脾胃这块他没有办法宽宽大大松松的就接纳食物，可能吃一点儿就打嗝饱了或者疼，基本就这么个原理。我们后续再讲一讲如何让它强壮起来的思路。
高二他肯定没太多时间去运动，像这种读书期间的孩子，可能他没有那么多时间去运动，但是他的运动效率会比较高，哪怕每天只是跑一圈步，做几个引体向上，或者吊杠，几个深蹲，他这个精神头也比较够的。所以你尽量让他能动就动一动，看他喜欢什么运动。
刚才我们讲了脾胃的概念，我们现在开始接近临床了。平时见到的患者基本上都不可能只有脾胃问题，都是脾胃和其他的症状夹杂在一起。所以肠胃问题它一定不是一个单一的问题，因为它是在中间，脾胃属土，中央土，当然还有另一个这个土的概念，我们主要讲的它在中间，斡旋其他四个脏器脏腑，基本上它的问题都会一定程度上影响到别的脏腑。
再提一点，就是关于吃药，为什么我说脾胃大家容易不重视呢？因为很多人一说到脾胃，最简单的例子便秘，我吃点大黄是不是行啊？大家都很了解中药，现在影视作品啊都知道，大家都觉得脾胃不好，那就是这几味药，那就通呗，琥珀什么直大黄，白术茯苓，好像胃不好了，吃几个就好了，但实际临床上不是这么回事，有些患者胃不舒服，脾胃不好，主要诉求是什么？我睡不着觉，这个最困扰。
如果你给他调失眠，可能有一点忽略脾胃，你给他专门调脾胃，可能失眠问题没有完全解决。你会发现如果胃不好，我就想把肠胃调起来很难，它是层层包绕了，人嘛，身体上最终导致一个不好的结果，都是因为作茧自缚，就是一层一层的茧，很难一下子就戳到中间那个点，最终我们还是整体调，整体好转。
（问：吃什么都不消化，吃点就上头，堵在脑子里的感觉。）
就是感觉吃完之后脑子胀胀的呗，对吧？估计一些男同志比较有感觉，比如出去吃饭喝酒，往那一坐，特别北方烧个暖气，冬天吃个火锅，出来就是头昏脑胀了，这个时候如果喝点酒，一吹风就吐了，就是顶在上面了。我在北方的时候，饭局坐的时间很长，有时候起来就有满满的感觉。然后我到了南方的时候呢，南方人大家吃饭比较利索，甚至有些人吃饭都是站着，公筷嘛，夹一点很快就吃完散伙，不会像北方那样，酒过三巡，菜过五味，坐个一两个小时再起来。
像我以前在湖南读书的时候，发现同学聚餐，大家吃的好快，吃完赶紧走，不想坐很久。久坐吃很多东西，他就会导致头脑胀。回到这个问题上来，其实是一样的道理。坐在那里，他整个人的中下焦是折着的。但是当你站起来的时候，他是顺着的，你吃饭也一样。如果这个人的中下焦本身的肠腹不是很通顺，吃东西就容易往头上走，他就往上顶嘛，差一点的，可能打个嗝胃胀，心下肚脐以上胃胀，如果有些气血比较充盛的壮实的人呢，可能就是脑袋胀。所以我觉得第一个是要把你的中下焦打开，第二个把下肢腰胯练起来，整个把下肢循环建立起来，这样的话你头上的循环会好很多。
（问：饭后一会儿，有时会猛出一身汗。）
吃完饭爱出汗，其实是脾胃不通的一个表现。吃饭，气血得往肠胃里面走去帮助它消化，但是它回不去，它出在外面。还有一种情况，就是看你汗出在哪儿。如果是后背出汗，相对于前胸鼻尖儿额头，后背出汗会好那么一点，相对来讲，后背是阳经，前方都是阴经，阳经通畅，阳经出汗会比前面出汗好一点，说明通一点，但是不是完全的通，如果完全的通了，整个人应该是吃完饭，微微出汗，不应该是猛的一身汗。
咱们还是从经络这个角度解释出汗，我觉得会更清楚一点。经络有深有浅，但是它遍布全身，运输气血，也管汗孔的开合。所以还是要把身上的经络拉通一些，表层的汗液的代谢可能会正常一些。汗为心之液，跟心脏有关，或者肺也司汗，但最终还是体现表层气血的状态。所以你可以先从身体表面入手。
比如说后背出汗呢，你可以多练练后背，膀胱经，前面的话也可以多练练后背，因为你把阳经展开了，阴经的压力才能往外走。全身出汗，我就建议你平时适当的去运动一下，只要不是说暴汗那种，还是要多运动运动，能强健脾胃。
（问：全身出汗这种是不是相对是比较正常的？）
还是看出汗的感觉吧，他要是全身出还行，那个还好，如果是出完怕风怕冷，身上没劲出虚汗，还是要注意，那说明还是气血弱了。
头汗，可能中下焦不通，汗在上面，然后就出来了。其实还有一种说法，头汗上中虚，就是中焦上焦比较虚的人，他会有头汗，其实也是可以解释得通的。我们刚才不是讲下焦嘛，反过来其实也一样，就是当你气血不足的时候，对汗液的收摄能力也会差一些。有的人他上半身汗很多，头汗很多，比如健身之后拉伸一下心口后背，汗也会少。上身气血过去之后，本不该出的汗，他也能给你收回来。中医所谓的气能行血，能统血，汗液也能收回来。
古代的两个人比武，谁先出汗算谁输嘛，证明出汗确实能反映出整个人气机强不强。当然也有可能是堵得出不来，具体疾病的话，咱们只能具体的情况具体分析了，给大家讲一个大概方向，生活中自己可以去判断思考。
（问：男人四十岁，容易腹泻是什么问题？）
男性四十腹泻，除了脾胃，还要考虑肾的问题，有些人脾肾阳虚。虽然我们不太爱给大家讲肝气脾胃肾，辩证论治的观念，因为我们讲究就是人体的整体嘛。但是其实有些人他确实阳气不太足，那这种不足到一定程度之后，就不单纯是脾胃阳气的问题了，那可能就是肾阳，他可能先天阳气就有点差。
腹泻还可以归结到下焦，虽然说是肠胃问题，吃西瓜吃辣椒吃火锅拉稀了，其实下焦的阳气能量是你窜不窜稀的最后一道门阀，这个真的很关键。你别看有的人他脾胃不好，他不会总是窜稀，可能胃胀不消化，我瘦，甚至便秘，但是如果总是腹泻，其实反映的就是你阳气不足，它运化不了这些水液，你要知道腹泻最终是在肠道里形成，小腹部是它最后一道闸门。
你可以理解整个人是一口锅，锅底下的火力还是比较足的话，你吃的合适与否，它拉出来来是成型的，最多是松散不成型，基本上这个人脾累问题为主。如果他底下的火都已经不行了，就是这些东西到了肠腹之后，你都没有办法把它收成干的了，收汁儿了，就是小腹下焦阳气就不足了。
我为什么讲这个呢？因为他说的男性四十岁，男性是三十岁，四十岁你也下台阶了，但我觉得现在年轻人都更早一些，就是四十岁确实就是一道坎儿，很明显吃喝运动都开始下台阶了，所以你要注意下焦，肾，最直接的就是看看有没有腰酸腰痛，或者没精神，或者面色。
最直接的锻炼下焦的，其实就是深蹲，得明还有比如高抬腿，或者卡丁车，大家详细可以去了解一下动作，如果你膝盖确实不好的话，但是核心就是小腹部前后左右都动，小腹是你最终拉不拉稀的最后一个阀门，他如果稳住了，你这个人就不会能量丢失太厉害，如果你下焦不够了，前后二阴嘛，拉稀或者前面有些遗精，都是同样原理。
（问：男人五八开始虚了。）
理论上应该是壮年，但是现在工作生活压力比较大，大家肯定都会提前了。
（问：两岁半的女宝，米饭吃很多，肉菜吃的少，大便两三天一次，长条偏硬，这种是正常的吗？）
两岁半的话还比较小，一般讲中药调理最小三岁，孩子也能说明白话了，整个身体发育起来了，可以吃。两岁半的话，你就先吃产品。奇壮壮就先半袋儿，奇猛可以适当的给一点，但是也不用太多，因为他还小，他喝不了。咱们奇猛其实就是阳性饮料，主打的生姜桂汁，但是它还有个特点就是偏淡，淡以养真嘛，它不是特别重酌的饮料，所以可能咕嘟咕嘟一瓶下去，这个势头就有了，借那个势嘛。但是小孩嘟嘟一瓶对他来说不太可能，你喝少了吧，可能又就有点像饮料。所以你先喝壮壮，奇猛可以时不时喝一点。
从症状角度讲，肉菜不太爱吃，就是嘴不壮呗，看到油腻的东西没胃口，其实胃袋子没有开，他可能也饿了，但是他想吃的就是类似馒头米饭面，就是填饱就行了，但是他可能没有特别大的食欲，就胃袋子没开嘛，没有来者不拒的感觉。这种可能会和肝郁有一点点关系，我不确定，肝脾不调，它就容易有点胃口不开，它有点堵紧的意思，如果肝郁，它整个身体的气机会发紧，不是光两胁肋，它是全身的，胃口也会缩，人也会缩，胆子也会缩，气就是缩的。如果单说肠胃的话，其实有时候上下这个角度看的更好，就是吃进去，一下子顶住了，打嗝，这个我们可能更多的就是肠胃。但如果坐那儿就没胃口，吃啥也不香，你就要考虑肝脾了。其他的就还行，大概两三天一次，因为本身肠胃没开嘛。接下来咱们直接用一个病例再来详细讲一讲。
这个患者五十多六十了。主要症状，怕风怕冷，睡眠不好，脾胃也不好。很多人有脾胃问题，他一定有很多其他的问题，脾胃不足，则百病丛生，一定是这个样子。脾胃问题，通常不是单纯的调脾胃，有时候还是调整体。这个患者基础病还是有点多的，前一年外伤，腰椎骨折，做了脊柱手术。我们知道脊柱上有很多神经，也控制脾胃或者大脑四肢啊，他做了手术，前后用药住院，也是有一点术后的并发症。有时候嘴巴身上还会抖，然后查出过脑梗腔梗，比较复杂，女性到了这个岁数也已经绝经了，阴血下焦会更加不足一点，主要症状睡不着觉出汗，提到肠胃症状了，从口腔到胸口到小腹不舒服，然后肚子容易咕噜咕噜的响声，就是那种水的声音，胃容易顶着心口，心悸心慌。
他当时基本上说全身都有问题。首先脾胃不好的人，他舌苔一定是不清爽的，腻的，有的会有白的腻层，有些人的胃气都蒸不上来了，所以他舌苔不会很明显表现的，但是你可以看到整个舌苔颜色和质地，不是鲜红，也不是很正常的红，还有点淡淡的白色，整个舌头看的也不是特别规整，中间包括前后有点凹凸不平的感觉。这个就是一个全息，舌头中间凹陷，断中焦不足，舌根凹陷，那就是下焦。整个中前段都有点凹凸，舌苔不是很腻，就他的症状来看，肠胃功能好不了。原则还是调整体，问题太多了。思路就是在补气血前提下，把气血稍微往下收了一点。
因为我当时注意到这个人很急，头顶灯的感觉，下肢腿凉屁股凉，然后又爱出汗，刚过了更年期前后，就这样整体的让他中下焦填补一下，往下引一引。吃了之后他说安眠药是不用了，能很快入睡，腹部水声和胃胀都很少了，只有锻炼的时候有水生。没水声的你也要注意，试着拉伸自己的腹部，其实有些人还是会拉出水声，肠胃晃荡，只是说你可能有点紧，感觉不到。像他，锻炼的时候还能有，饭量越来越大。整体气血培补起来之后，加一点通肠腹的药物，他整个就会舒服很多。
（问：水声是怎么回事儿呢？）
水生最简单就是肠胃里有水，你吃喝东西，最终形成水状物，在肠道当中，它本身就在里面。如果肠道消化不好，有气泡，或者说肠腹本身它歪歪扭扭的，那么它就形成泡沫，第一有气儿，有些人容易胃胀气，肠子里也会胀气。第二个，肠腹本身就不通顺，它稍微一动就咕叽咕叽有声音。
（问：是因为气和水，没消化的这些东西同时存在？）
对，还有就是外界的因素，肠腹本身就有点不通顺，可能也比较细。肠子粗细也是带一点先天的，我们可以整体拉的通顺一些，但是有人的肠子就是粗，他就是不容易堵，有的人天生就是细，就容易堵，这个确实也没办法。细肠子，它就更容易有这种叽里咕噜的奇怪的声音。粗粗的，宽宽大大的，再怎么着，它自己就顺下去了，不会有这种声音。基本上这个声音，等到了小腹部大肠，下焦就是那口锅的底下，火烧的，它很快就能给你收汁收干净。
但是从西医上角度讲，就是重吸收，大肠小肠会把水分吸干净，所以你很少听到小肚子有水声，小肚子最多是胀，或者窜稀的时候，一般是中焦食物刚进去，还没有完全的进到肠腹运化，这时候就叽里咕噜的。
（问：我家娃有的时候，吃完饭已经很久了，晚上睡觉的时候，他的肚子我一晃，还是叽里咕噜的，没有下去，也没有喝水，为什么有这么多的水声？）
就是小肚子这里有点不通，下不去。
（问：肠鸣有生气的原因吗？气哪儿来的？）
就是你消化东西，它肯定会发酵，会有气味，肯定会有，这个是正常。但是人身体很智能，不光是肠道，它是能吸收一点气儿。我记得有个什么手术，比如做肝脏或什么手术，他们切开了，有时候用内窥镜什么的，视野不好了看不清楚，他们就会在术前先给你肚子打气，胀胀的，胀起来之后，显示屏上面看着就清楚很多了，然后有的人就问这个气怎么办？
西医也发现，做完手术之后，你把气大概放干净了，剩下这些气儿身体自己会吸收。不是说你不敢吃一点带气的，不敢吃一点发酵的食品，这些自然而然的气只要量不大，它都是能吸收的。肠胀气，或者说打嗝放屁，就是因为你肠胃功能太弱了，很难推动，它就产生了大量胀气，量太大了，所以你才会有这种顶的感觉，小量的是不会有太多感觉的。
（问：你如果脾气很大的话，体内会产生气体的吗？）
我觉得生气更多的是对人整体气机的一种影响，可能他一生气，脾胃呆住了，相当于开始发酵了嘛，肯定气机会更加的不通畅一点。很少有人见到，一生气就打嗝放屁的，有一生气就没胃口的。
（问：生气腹胀的也很多。）
憋在里边的嘛，慢慢的气就聚在中间了。生气更多的是整个人气机一下子不往下走了，要么就生闷气，憋在里边了，要不就是爆发出来往上走了，那无论哪个都不对，因为肠腹它是要以通降为和的，胃以降为合，所以无论哪种，你都吃不下东西，胃都不舒服，所以是这样一个气机的影响。像有的人被惊吓到了，恐则气下，就拉稀尿尿，如果是气倒了，气就往上走。
这个病例的话，主要全身的问题。他还提到了耐饿能力不行，饿的时候感到头晕心慌，很多人会理解为低血糖，其实头晕心慌，我们刚才讲了，心肺的气血来源于脾胃，脾胃给他上乘供养，所以很多人的心脏的问题，也不完全是心脏，而是脾胃影响。饥饿的时候，相当于整个胃向下凝缩，向里凝缩，整个心肺这块它有时候会受到一些不自然的挤压，它会心慌，心悸，加速蹦血，头晕，还是脾胃问题为主。
（问：胃下垂，现在吃奇风、奇真、奇壮壮，光吃产品还是需要吃中药。）
胃下垂的话，吃产品肯定是可以的。胃下垂它更多体现了一种气机往下沉的趋势，它往下走，像之前那个患者，有点气儿往上，或者下焦不通了，给他往下拽一拽，你是气有点往下走，所以你得稍微提一提，就提那么一下的那股劲儿，所以咱们健身首先比较合适，产品也可以。如果调理的话，也可以。先看产品喝进去之后，身体感觉怎么样，看看耐受程度。有的人淤滞会重一些，他可能没什么感觉，也是正常的，有可能是一个基础的阶段，过一段时间你觉得好像感觉不是特别明显，那样的话，我们可以再调理调理。平时多做一些健身，把身上阳气这个劲儿给顶起来，把胃下垂气下降的趋势给它挽回一下就可以了。
咱们道理是说了，但是过程是比较曲折的，可以先参考一下。确实肠胃调理，就像我一开始讲的，其实从生下来那刻就是后天了，就是它做主了，脾胃的问题其实调理起来还是需要一些耐心的。
（问：喝奇壮壮，能不能吃辣的。）
可以，只要不是那种特别辣的就行。咱们之前讲了，对忌口方面不会特别要求，只要你不是说特别的饮食偏好，基本上没有太大影响，可以吃一些辣。
（问：肚子总是凉凉的，有什么办法可以改善吗？）
凉其实就是寒，它只是说分实寒、虚寒，或者说气血没有聚在那里，它就是凉的。所以吃的方面，我觉得你只要别喝太多冷饮会好一些，然后也不要说走另一个极端，就是肚子每天去艾灸什么的。有些人他会觉得肚子发凉，每天艾灸，这个也没有必要。可以自己多给肚子揉一揉，之后把小肚子前后左右都找一找痛点，揉一揉，慢慢慢慢的你可能会发现你的腰胯这里会松快一点，想运动，那么你就再运动。或者你可以先运动一下，然后再找痛点，都一样的。
因为肚子凉，它肯定不是单纯的肚子，我估计你后腰也不太利索，腰腿屁股这些绝对还会有些别的症状。所以你要先把这个大块的地儿给它盘活，带动那一小圈凉的地方，不要先光盯着那点凉。
（问：萎缩性胃炎。喝了中药以后，牙齿空浮，眼睛模糊，小腹隐痛，顾了牙齿，眼睛小腹隐痛腹泻，顾了小腹牙齿空浮，眼睛模糊。平时容易出汗。）
其实就是整体问题嘛，咱们讲脾胃它在中间儿，所以为啥你总是提到上跟下的问题呢。搞上面也不是，搞下面也不是的时候，你就考虑是不是中间的问题，一般是这么考虑的。中医看来上中下三焦，你要再细分的，还有其他的分法。牙齿空浮，一般我们会考虑到可能肾脏不太好，或者说肠脾胃，胃也是跟牙齿有关，眼睛可能和肝有关，如果我们这么对应的话，你发现好像全身都是问题，所以我们还不如从整体来看，核心还是在中下焦。如果小腹隐痛腹泻问题，中焦它能改善一点，你这个牙齿也会好一些。
像我刚才讲，中下焦阳气很关键的。虽然我们有翻病的情况，总体应该会有一些好转。精力也好，最次的有些他也会胃口好一些，整个就开始通了。但如果没有特别的改观的话，可能确实方向错了。围绕中焦，核心还是要搞中焦。
（问：更年期半夜冒汗，跟肠胃有关系吗？）
有，但是更年期可能和肝肾关系更大一些。整个阴血不足了，下焦亏空，下焦又堵了，脉道又堵了，这个时候就往上走了，潮热啊蒸腾啊盗汗啊。
（问：舌头中上焦很厚，舌中有轻微的横纹，晚上吐口水，是怎么回事？）
首先横它就代表上下气机的不通畅，舌苔其实就是整个身体气机的一个反应，哪腻了，就说明气聚在哪里，就像云彩一样，这样看最直观。中焦如果腻呢，就是中焦，下焦的话，就是中下焦。很少见到单纯前端，一般前端是剥胎。像裂纹的话，纵纹一般是代表肝的问题，横一般是脾胃肠胃。舌苔更多的是个感觉，有时候甚至分析半天，反而越分析越矛盾，甚至你从来没有见过这个人，他来的第一面，一伸舌头第一瞬间的感觉更重要。
（问：他晚上还要吐口水，要吐一两次口水，吐口水，是怎么回事呢？跟半夜睡觉流口水有相似吗？）
如果不是痰的话，流口水的话就是脾胃问题。当脾胃它堵的时候，就会以各种形式往上返，口气也好，牙龈肿也好，口水也好，舌苔腻等，都是同样的表现，只要那里堵了，下不去，就只能往上走，所以他就会吐口水。
