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20260930(日记)
苗 2026/9/30 16
又一个月过去了，这个月有什么看得到的变化？体重长了2斤，另外这几天头发出油减少了。查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

逍遥一笑2026

恭喜恭喜，体重长了两斤，说明体内新陈代谢的循环能力加强，吃进体内的营养物质，得到了很好的运化和吸收。头发出油减少，说明体内的湿气也减少了，继续加强锻炼，会有更大的惊喜！

2026/10/2 8:52:18

0 分享回复

1楼

哈哈，收获不少了，继续加油！

2026/10/1 11:30:41

0 分享回复

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