进入德明健身基础班学习以来，身体感觉越来越好。最明显的就是大便非常通畅了，还有就是一个月里体重增加了3斤。我脾胃不好，原来只有93斤，太瘦了。现在96了，目标是100斤。以前我就是100斤出头的。中医也调理过，医生说是肝郁脾虚。这次听了大千老师的课，找到了身上的淤堵点，原来以为只是腹部经络不通，这次发现了自己上身左侧的胆经淤堵也很严重。应该就是肝压迫胃吧。这几天对这个卡点加强练习后，虽然还有酸痛感，已经有所好转。